提到宋轶,大家肯定非常熟悉,高颜值、好身材,有媒体在网络上发布了一组演员胡歌、宋轶出席某活动的同框照,照片中穿着考究的胡歌和一脸笑容的宋轶并肩站立,恍然间让人有一种梦回《伪装者》的观感。

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旗袍

宋轶穿旗袍的时候,因为身材实在太好了,修身的旗袍下,宋轶的魅力肆无忌惮地发散,清纯中带点魅惑,给人一种非常惊艳的感觉!

其他的各种装束也都非常好看。

吊带

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街拍

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彩排

据爆料,宋轶,身高168cm,体重只有88斤,腰肢极细,之前还被网友曝光腰还没有头宽,属于娱乐圈中最知名的腰特别细的人之一。

宋轶称自己并不喜欢运动,平时最经常进行的运动项目就是散步。

但是,如果平时吃多了,就会去跑步,尽可能多消耗一点热量。

除了这些日常运动之外,宋轶还透露了自己的一个瘦腰秘籍,通过每天转呼啦圈来瘦腰,效果显著!

除了运动之外,如果前一天吃了肉的话,第二天只吃素食,来控制整体的热量摄入,还是很好用的。

宋轶因在热播剧《赘婿》中担任女主角再度引发关注。

此前她因出演《伪装者》的于曼丽被大众所熟知,2010年播出的电视大剧《毛岸英》她在剧里担任女主角,饰演毛岸英的妻子刘思齐。

剧中的年轻演员还有于晓光和魏大勋,分别饰演毛岸英和毛岸青。

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宋轶是被毛岸英的妻子刘思齐钦点的女主。刘奶奶说,几个女孩子站在一起,宋轶又纯又乖,眼睛大大的,很有灵气,很像自己初见毛岸英时的样子。电视剧播出后,刘奶奶看了三遍哭了三遍,她说让这么小的一个女孩子演绎她所经历过的痛苦觉得很残忍。

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宋轶的表演让老人家既满意又心疼,片场探班的时候刘思齐老人也会跟宋轶提起当年的一些小故事,让她能够更好地把握角色,宋轶也不负众望交出了一份完美的答卷。电视剧播出后引起了很大的反响,收视率一度创下新高,宋轶饰演的刘思齐也受到了观众的喜爱。

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这部剧虽不是以爱情为主线,但是剧里的爱情纯真浪漫、温馨感人,洋溢着青春的气息,非常受年轻人的欢迎。

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宋轶把刘思齐前期的单纯可爱、淳朴善良演绎得淋漓尽致,在得知毛岸英去世后,她撕心裂肺的表演更是让观众久久不能平静。

宋轶虽然没有因为这部剧火起来,之后很长一段时间都是默默无闻,但是我想这部剧是她演艺生涯里一个特别的存在,那种初出茅庐的青涩和自然非常打动人。

宋轶饰演的刘思齐最让人惊艳的地方是,她的美具有一定的视觉冲击力,而且长相相对来说偏时尚一些,但同时又兼具质朴感和亲切感,没有与那个淳朴的年代产生违和感,既带来了视觉的享受,又很好地诠释了人物。

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或许很多人不知道宋轶演过这个角色,但是她饰演的刘思齐算清纯自然的长相、慧黠灵动的双眸、阳光爽朗的笑容让人一见倾心。没有浓妆艳抹也没有华服加身,可谓清水出芙蓉,天然去雕饰,还在读大四的宋轶让人眼前一亮。

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《毛岸英》是宋轶继《红楼梦》后拍摄的第二部电视剧,当时只有20岁的宋轶是第一次担任女主角。

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剧里的家国情、战友情、父子情、母子情、兄弟情感人至深,在这种题材宏大的电视剧里,宋轶作为女主角戏份并不算多,但是她的表演就像初升的太阳映照在湖面上,清澈而夺目,充满了无限希望。

宋轶塑造的众多高光角色中,最为人称道的莫过于《伪装者》中的于曼丽一角。在该剧中,她精准诠释的于曼丽,不仅角色设定饱满立体,更因其精湛的演技而深受观众喜爱,令人倍感心疼。

之后,她加盟了热门电视剧《庆余年》,饰演一位妹妹角色。随着《庆余年》的火爆热播,宋轶再次走进了观众视野,然而,这次的角色形象相较于之前的角色显得较为单一。

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紧随其后,爱奇艺热播剧《赘婿》持续领跑榜单,成为一部备受瞩目的男频喜剧佳作。剧中女主角宋轶的精彩演绎,赢得了广大观众的热烈喜爱与高度评价。

特别是今年《长风渡》的热播,宋轶的知名度更是直线上升,备受瞩目。

宋轶尽管在多部电视剧中表现出色,但若论及流量,或许不及娱乐圈中的某些热门女星。然而,她正是凭借扎实的演技,赢得了众多观众的喜爱与认可。

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实际上,宋轶的颜值与演技均属上乘水准,面容大方得体,表演真实自然。

难怪宋轶常年不超过90斤,没想到连外卖软件都不下载,吓坏李雪琴

宋轶,一个深受观众喜爱的演员,以其甜美的外貌和匀称的身材而广受欢迎。但是,你是否想过她为何能够常年保持不超过90斤的体重呢?这不仅让人们感到好奇,也让李雪琴大为震惊。

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当宋轶在某次节目中透露自己从未下载过外卖软件时,李雪琴不禁露出了惊讶的表情。这个消息似乎让人难以置信,因为在现代社会中,外卖已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。但是,宋轶却能够坚守自己的健康原则,从未被外卖所诱惑。

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事实上,宋轶的饮食习惯非常健康。她注重营养均衡,坚持少油少盐的原则,而且每天都会按时吃饭。此外,她还非常注重运动,每天都会进行适量的运动,以保持身体的健康和体重的控制。

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这种健康的生活方式不仅让宋轶保持了苗条的身材,还让她拥有了更加健康的身体和更加自信的心态。相比之下,许多人在日常生活中却经常被外卖所诱惑,忽视了饮食的健康和身体的锻炼。

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娱乐圈里的女明星不仅外貌出众,她们的身材更是让人心醉神迷。

挺拔修长的身材,令人倾倒的身材比例,以及完美的曲线。

为了维持这样完美的身材,娱乐圈的女明星们常常得和食物作斗争。

为了保持体重,她们必须严格控制食物摄入量。

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娱乐圈流传着这样一句话:“有一把‘夺命的刀’,叫宋轶的腰;有一种‘夺人的魂’,叫宋轶的臀。”

传说中的“A4腰”就是因为宋轶而来。

一张宋轶穿旗袍的照片在网上流传后,迅速引发轰动。

从那时起,人们开始关注宋轶每一次露面,特别是她纤细苗条的腰。

无论是穿旗袍还是走红毯,宋轶的“A4腰”都成为网络热议的话题

她所扮演的众多角色因其纤细的腰身而广受关注,使得作品的观看次数急剧上升。

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宋轶本人拥有一张充满活力与魅力的脸庞,搭配上她匀称的身段、明亮的大眼睛以及她那著名的细腰,无论走到哪里都能吸引众人的目光,成为一道不可忽视的美丽风景。

男士们见到她都会情不自禁地鼓掌称赞,对她那迷人的身姿赞不绝口。女士们在看到她之后,也会被激发起对健身的热忱,投入到运动与塑造身形的行列中。

一、宋轶的成名之路

在演艺界脱颖而出并获得广泛关注并非易事。

若要探究宋轶如何成名,我们需要回到2009年。

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2009年,宋轶首次进入公众视野,是因为参与了一部《红楼梦》的重新制作。

确实,她的演艺生涯起步点就非常高。对宋轶而言,这既是一个难得的机遇,也是一次严峻的考验。

在2009年版的《红楼梦》中,宋轶担纲了香菱这一角色。

毕业于中央戏剧学院的宋轶,具备了扎实的演技基础。

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自 2009 年的《红楼梦》起,宋轶便踏上了演艺征途。然而,她的演艺道路并非坦途,须知在娱乐圈中,光有美貌而缺乏演技,是难以企及更高境界的。于是在一次又一次的拍摄过程中,宋轶持续锤炼演技与演艺能力。终于在翌年,成为了革命剧《毛岸英》的主演。此番成为主演的经历使宋轶信心倍增,亦成为她演艺之路的里程碑。尽管这几次演艺经历尚不足以让宋轶破圈,但是她仍在不断努力尝试各个领域。

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譬如在话剧领域,宋轶亦崭露头角,于 2012 年的话剧《我们的荆轲》中荣获最佳配角奖。不单单是电影与电视剧,宋轶在话剧领域也取得了可观的成绩。自 2012 年起,宋轶接到的电视剧以及电影邀约愈发增多。那年我们还看到了火爆出圈的电视剧《山楂树之恋》。这部由李路执导,王珞丹、李光洁等主演的现代电视剧,讲述的是一对情侣间的故事。而宋轶在其中饰演的是静秋的闺蜜钟萍。

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宋轶所演绎的钟萍清新可人,温婉端庄。可以说,宋轶的容貌与体态完美地诠释出了钟萍这个角色的精髓。然而即便有《山楂树之恋》,也未能将宋轶推上更高的舞台,亦未能使其在娱乐圈中出圈。而她的出圈,源于一次“旗袍装扮”。到了 2015 年,宋轶在谍战剧《伪装者》中饰演于曼丽。

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剧中的于曼丽身着一袭紧身旗袍,恰好与宋轶曼妙的身姿相得益彰。旗袍将她动人窈窕的腰线不断展现在观众眼前,也让广大观众看到了这位默默努力了六年之久的女明星。随着《伪装者》的爆红,宋轶也开始在娱乐圈逐渐出圈,开始拥有自己的一席之地。

宋轶的人气在2017年迅速攀升,当时她与杨颖共同出演了电视剧《创业时代》。

这两位容貌姣好的美女同台演出,让这部剧的知名度达到了前所未有的高度。宋轶运用她娴熟的演技,将她扮演的角色温蒂演绎得淋漓尽致。

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尽管宋轶在《创业时代》中只是扮演一个配角,但她却非常重视这次的演出机会。

她扎实而稳健的台词功底,恰如其分的表情转换和动作,都让她的演艺之路越走越顺。

然而,宋轶真正爆火的时刻要追溯到2018年,当她出演了《庆余年》。

在《庆余年》中,宋轶扮演的范若若是南庆司南伯范建之女,也是京都的才女。

正是因为在《庆余年》中扮演的古装角色,宋轶完美地展现了她的身材优势。

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宋轶不仅展现出了出色的演技,而且她修长的双腿、纤细的锁骨和迷人的容貌也让范若若这一角色深入人心。

尽管已经开始在娱乐圈崭露头角,但宋轶并没有因此骄傲自满。

在没有接戏的空闲时,她会到剧场舞台上不断练习演艺技巧,不断磨练自己的演技

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她总是保持平和的心态,从未幻想过一夜成名。她脚踏实地,在演艺界的道路上稳步前行。

继那之后,宋轶参与了众多影视剧的拍摄。

在2021年,她与郭麒麟联袂主演了《赘婿》,在剧里扮演了苏檀儿这一角色。

此后,她还参演了《爱的理想生活》、《风起洛阳》以及电影《1921》等多部作品。

宋轶不仅仅局限于表演领域,她还勇于探索综艺节目等其他娱乐形式。她参与了《奔跑吧第四季》、《追星星的人》等多档真人秀节目。

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通过这一系列的实践和锻炼,宋轶逐渐攀登至娱乐圈的顶峰。

如今,我们时常能在红毯活动中看到她的身影,她那修身的装扮总是能够捕获众人的目光。

与其他女艺人有所区别,宋轶拥有她独树一帜的风格。

她总能变换多种形象,不局限于一种类型,勇于尝试各种角色和场景。

她既可以是充满魅力的旗袍女郎,也能化身为温婉贤淑的邻家女孩。在真人秀节目中,宋轶更是大方展现她积极阳光的个性。

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使得宋轶在众多女明星当中的粉丝缘堪称出类拔萃,这彰显于她优良的涵养、迷人的体态以及卓越的演技。

。三、宋轶的 A4 腰众多人皆对宋轶的 A4 腰心生艳羡,甚至将她视作“标杆”并以此为标准展开训练。然而与许多人所认为的不同,宋轶的 A4 腰并非天生如此,实则是后天训练而成。即便是宋轶,也需要不定期地进行束腰、勒腰,以维持腰部的纤细和修长。

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并且宋轶还需在饮食方面严加管理,例如减少碳水化合物的摄取等。不过和许多采取直接间接性或是轻断食的女明星不一样,宋轶有着独特的保持身材的法门。虽说宋轶的巴掌脸以及纤细的背部、手腕、大腿等都被认为是天生当明星的料子。但其实宋轶在身材管理方面并未格外严格。据她所言,宋轶时常在食物的摄入上较为宽松,也会不定时地“大吃大喝”。

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即便如此,宋轶依然能够保持苗条的身材。