出门在外，酒店就成了“家”，是我们临时的栖居地，但是入住酒店等陌生环境，我们一定要提高警惕！首先进去后第一时间把窗帘拉上，然后检查一些地方有没有可疑之处，比如隐藏的摄像头，再一个就是晚上在睡觉时，把门窗锁好，顺便把厕所灯开着再入睡。
住酒店时开着厕所灯睡觉的习惯，背后隐藏着诸多原因，这些原因既涉及个人安全感的需求，也与对未知环境的适应有关。在陌生的酒店房间里，保持厕所灯的开启状态，能够为旅客提供一种心理上的安慰和保障。
首先，从心理学的角度来看，黑暗中的未知往往让人感到不安和恐惧。在陌生的酒店环境中，人们可能无法立即适应新的空间布局和光线条件，因此，开着厕所灯能够提供一定的光源，帮助人们更好地观察周围环境，减少恐惧感。此外，灯光还能带来一种温暖和舒适的感觉，有助于缓解旅途中的疲惫和紧张情绪。
其次，从安全角度来看，开着厕所灯也有一定的必要性。在紧急情况下，如火灾、地震等突发事件，厕所灯可以作为紧急照明设备，为人们提供逃生指引。此外，在夜间起夜时，厕所灯也能避免因光线不足而导致的摔倒或碰撞等意外事件。
然而，开着厕所灯睡觉也可能带来一些负面影响。例如，过强的光线可能会干扰人们的睡眠质量，导致失眠或浅睡眠。此外，长时间开灯还会增加能源消耗，不利于环保和节能。
为了平衡这一矛盾，旅客可以采取一些措施来减少灯光对睡眠的影响。例如，选择柔和的灯光色调，避免使用过于刺眼的光线；或者使用遮光窗帘、眼罩等工具来遮挡部分光线，提高睡眠质量。同时，旅客还可以注意节约用电，减少不必要的能源消耗。
除了上述原因外，开着厕所灯睡觉还与个人的生活习惯和喜好有关。有些人可能习惯于在夜间保持一定的光线环境，以便随时观察周围环境或应对突发情况。而对于一些容易感到孤独或寂寞的人来说，灯光或许能带来一种陪伴感，减少心理上的孤独感。
当然，每个人的情况都是不同的，对于是否开着厕所灯睡觉，每个人都会有自己的选择和判断。重要的是，我们应该尊重每个人的生活习惯和喜好，同时关注如何在保障安全的前提下，尽可能地提高住宿环境的舒适度和睡眠质量。