（本文所有内容皆有官方可靠信息来源具体资料赘述在文章之中）
夏天最幸福的事情，莫过于吹着空调，吃着雪糕。
在如今科技发达的年代，我们整个夏天基本上都在空调房度过，因为外面根本热的待不下去。
而在没有空调风扇的古代，古代人是怎么度过炎热的夏天的呢？
难道他们只能靠着毅力度过吗？还是说他们有什么降温的好方法呢？
古代的气温
说起古代的气温，有人可能会觉得没有现在热，称因为古代没有温室气体排放，所以温度会比现在低。
针对这个问题，我国近代气象学家竺可桢曾做过研究。
京报网2022-12-25《重读竺可桢著作：中国近五千年气候变迁，如何影响历史？》
他在论文中点明，中国三千年前的温度比现在还要高2度左右，之后的温度变化幅度并不明显。
也就是说，根本不存在古代比现代凉快的情况，古代的气温也非常高。
根据记载显示，早在乾隆八年时，华北地区的气温就已经高达40℃，最高时竟将近45℃，甚至有上万人因为高温而死亡。
虽然古代没有现代的气温观测技术，但我们也能从之前的诗句中看出，那时候的气温也是非常高的。
《宋史》中记载“五月，大燠四十余日，草木焦槁，山石灼人，暍死者甚众”，说明当时被热死的人不在少数。
那既然古代也这么热，他们是怎么缓解的呢？
避暑山庄
在那个没有空调和电风扇的年代，古人们靠着自己的聪明才智，发明出许多解暑的方法。
首先就是皇家的解暑方法，从清朝开始，每到夏天，历代皇帝都会前往避暑山庄，在那里度过炎热的夏天。
比如非常有名的承德避暑山庄，就是皇帝们经常去的避暑圣地。
康熙四十二年，避暑山庄开始大规模修建，经过七十多年的修建后，避暑山庄才得以完工。
避暑山庄依山傍水，周围还有非常多的绿植，风景优美，气候宜人。
在如此的地理优势下，避暑山庄的气温会比外面低5℃左右，在夏天那个炎热的季节，别说是5度了，就算是一两度也会显得非常明显。
所以承德避暑山庄就相当于一个天然的空调房。
其实早在唐朝时期，就有专门给皇帝用来避暑的地方，比如隋唐时期的九成宫，隋文帝、唐太宗、武则天等历代皇帝，在夏天时就经常前来此处乘凉。
在唐朝时，皇宫中还建有专门用来避暑的凉殿，建造在水边，通过利用冷水循环的原理，使殿内感受到冷气，从而降低周围的温度。
红网论坛021-08-29《在没有空调和风扇的年代，古人是怎样度过的炎热的夏天？》
达官贵人的消暑办法
除了皇家以外，没有人能够修建避暑山庄，自然也不能享受到如此豪华的乘凉方式。
那有钱的达官贵人是如何解暑的呢？
有一些比较有钱的人家，他们所居住的环境也比较好，我们经常能在电视上看到，有些大户人家的家中，有池子有水，而且绿荫环绕，在这样的自然条件下，里面的气温也会比外面低上一点。
有些人还会使用装置来使自己更加凉快，他们制造出一种“风扇车”，这样吹出来的风既大又凉快。
这就相当于我们的电风扇，但不比我们现代的电力技术，古人们的风扇车是通过手摇操作的。
虽然没有如今的电风扇先进，但和当时拿手扇风相比，这简直是好太多了。
此外，有生活条件稍好一点的还会使用冰块来降温。
每年到了冬天，会有专门的工人负责收集冰块，并存放到地下冰窖中，等到来年夏天再拿出来使用。
由于古时候没有冰箱，冰窖制造的条件也非常苛刻，并不是所有人都能拥有，冰块的存放也非常困难。
凤凰卫视2018-08-27《没有空调、冰箱的夏天，古人如何度过？养道君来为你揭秘！》
一些皇家园林设有专门的冰窖，并存放大量的冰块，但仅供皇家使用，此外，民间也有冰窖，但价格却非常昂贵，普通百姓根本买不起。
每到夏天，那些有些人会将冰块放在房间中，利用冰块发出来的冷气，以此来起到降温的效果。
此外，这些冰块还被做成“冰酪”，和现在我们吃的冰淇淋非常相似，在炎炎的夏日，能够来上一份冰酪，不仅身体感觉到凉快了，心里也感觉到非常开心。
而这些方法都是那些达官贵人能够享受到的，普通百姓又该如何度过夏天呢？
普通家庭消暑的办法
对普通百姓来说，最常使用的降温方法就是用扇子扇风。
因为扇子是最省钱的方法，由于制作扇子的原材料比较常见，所以一把扇子的价格不会太贵。
家庭条件稍微好一点的，则会购买绢帛扇子，不仅扇出来的风大一些，由于材料较轻，摇起来也相对轻松许多。
扇子的制作方法也很简单，所以许多百姓也会自己制作，为炎热的夏天带来一丝凉意。
有些百姓会在家中挖地下室，天热的时候会在地下室中乘凉。
因为地下室周围的土壤具有很好的隔热性，并且周围的隔温层更厚，所以能够减少热气的进入，因此气温相比地面上较低。
就像现在的地下车库，相信许多人一进入就感觉到周围的气温瞬间降低，就是这个道理。
当然，不是所有家庭都会选择挖地下室，那有些人则会直接进入大山中，在山中找一个地方搭建亭子，在那里乘凉休息。
常见的纳凉物品
除了这些，在日常生活用品上，古人们也有自己的小巧思。
我们都知道，古人与我们的穿衣习惯有所不同，现在这个社会，一到天气炎热的时候，身上的衣服是能少就少，能露出来的坚决不盖着。
但古时候的思想相对保守，必然不会像现在一样穿的这么清凉，但他们在夏天穿的衣服也同样非常单薄。
到了夏天，人们会穿着用特殊材料制作的“纳凉衣”，比普通衣服更加凉快。
其中，有用葛制作的葛衣，穿上去非常透气，并且制作材料也非常常见，所以不论是有钱人还是平民百姓，都会在夏天的时候穿葛衣。
极目新闻2023-07-12《夏天太热？山人自有妙计，古人自有巧思》
除了葛衣外，还有比其更加轻薄的衣服，那就是纱衣，衣服的样子就和其名字一样，薄如细纱，因此穿上去也非常轻薄凉快。
当然，由于材料价钱不同，衣服的价格也不同，那些相对更加凉快的衣服，在有钱人中非常常见，而平常百姓只能穿相对普通的纳凉衣。
此外，古代还有许多纳凉物品，比如凉席、凉枕等。
如今夏天睡觉时，没有风扇空调根本不行，没一会儿就会被热出一身汗，还翻来覆去的睡不着，这时电风扇的重要性就凸现出来了。
而这时候，古人就会在铺上用竹子编成的凉席，躺在上面会更加凉快，搭配着用竹子制作的枕头，温度会瞬间降下来。
结语
总的来说，在没有空调风扇的古代，人们通过自己的聪明才智，制造出许多用来乘凉的东西，比如纳凉衣、凉席、地下室等，都会给夏天带来凉意。
对于那个科技不太发达的年代，人们没有既来之则安之，反而选择适应环境，改变环境，他们的智慧值得我们永远学习。
现如今有科技加持，我们才能生活的如此幸福，而古人们也有自己的办法，使炎炎夏日变得不那么炎热。
虽然如今空调房非常舒适，但还是要多出去呼吸新鲜空气，保证身体健康。
【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。