前段时间遇到一位高血压患者。
看着不大，40岁出头的样子，第一次来找我拿降压药，我先给他量了血压，血压当时高达182/100mmHg，询问了一下基本情况，给他开了地平类降压药，并叮嘱了用药事项。可过了一段时间，他又找上门，说自己还是反复的头晕、头痛，血压迟迟降不下去，我给他推荐了联合用药，地平类加沙坦类药物联合使用。本以为这样就能使血压达标，谁知一段时间后复查血压还是那么高，这就很不正常了，两种降压药联合使用，即使血压不能降到标准范围，但也不至于一直居高不下，肯定是别的方面出了问题。于是，我就询问他用药细节，在我的细细追问下，他终于说出了原因所在。
原来，在他的认知里，高血压这种疾病就和感冒一样，吃药是为了把血压降下去，血压一旦降下去，药自然也就不用吃了，尽管我一再强调降压药需要一直吃，不能停，可他始终认为药是有毒性的，长期吃药肯定会对身体产生伤害，于是他都是等到有症状了吃两粒降压药，吃完测量血压，发现血压降下去了，药也就抛之脑后了，就这样反反复复，血压也一直居高不下。
在得知原因后，我就耐心给他讲解了高血压这种疾病的来龙去脉，以及降压药的服用原则和方法，他明面上听得非常认真，连连点头，实际上从他的表情上不难看出，他还是有点难以接受，听完之后他就拿着药回家了，并表示愿意按时服药。真心希望他真的能听进心里去，早日稳定控制住血压。
其实，像他一样的高血压患者并不是少数，往往在医生眼里非常低级的用药错误，在患者眼里却非常正常，因为认知不一样，想法自然不一样，说到底还是患者缺乏对于疾病的彻底认知，加上如今从四面八方涌来的杂乱信息，进一步干扰了患者的认知，从而把患者带进了错误的用药方向。在我看来，高血压是一种非常容易控制的慢性疾病，但比治疗高血压更难的，是提高患者对于疾病的认知。
一、绝大多数高血压是治不好的！
高血压能不能被治愈？这是每位刚查出高血压的患者都会问到的问题。凡事不能绝对，高血压也是，但我想说的是，绝大多数高血压都是治不好的，只有极少数由某些因素导致的继发性高血压，在消除因素之后血压可以恢复正常，但绝大多数高血压都是原发性高血压，发病机制比较复杂，以目前的医疗技术，还不能治愈。因此，一旦你查出了高血压，也就意味着它将跟随你一辈子。
高血压既然治不好，那可以任其发展，不管不顾吗？
当然不行！
其实，高血压并不可怕，可怕的是其一系列并发症，血压高点，身体可能压根没什么症状，最多有时会头晕头痛，但血压长期过高反复波动，就会冲击影响身体各器官，对我们的心、脑、肾等重要器官产生不可逆的伤害，很可能会引起脑卒中、急性心肌梗死等疾病，致死率极高。
总的来说，高血压就是一种治不好，而又需要一直干预控制的疾病，而干预控制的最好手段就是服用降压药。
二、正确服用降压药不会对身体产生伤害！
既然降压药必须长期服用，那么患者又会担心另外一个问题：长期服用降压药会对身体产生伤害吗？明确告诉患者：正确服用降压药并不会对身体产生伤害。
其实，关于降压药的副作用问题，早就引起了临床医生和研究人员的关注。所有降压药在上市之前，都会经过严格的动物实验和人体研究，旨在观察其对于身体的影响。如果一种药物对身体有较大的危害性，即使该药有着很好的治疗效果，药物监督部门也不会批准它上市销售。另外，即使这种降压药已经上市，有关部门也会严格观察其治疗效果和副作用，一旦发现有异常情况，都会立马召回该药，把影响降到最低，自降压药问世以来，被召回的品类已不在少数。因此，对于目前在售的降压药，我们只要谨遵医嘱，正确服药，完全没必要过度担心其毒副作用。
当然，这里所说的是正确服药，如果你不按照医生的叮嘱服用，私自停药、加药或换药，不配合治疗，即使再好的药都会对身体产生严重不良影响，吃饭吃多了还撑得慌，更何况是药物呢？另外，降压药也是药物，是药物就会有不良反应，一些轻微的不良反应，例如口干、干咳、心跳加速等，都是正常的，不构成对身体的损害。
正确控压，记住这3点！
1、按规定服药
一旦确诊高血压，服药就成了生活中的重中之重，很多刚服药的患者经常由于种种原因忘记服药、间歇式服药、胡乱加药，这都是不对的服药方式，会造成血压波动，给患者的生命健康来带威胁。什么时候服药、吃多少药、一天吃几次，这些都是高血压患者必须牢记于心的事情，切莫大意。
2、服药后勤测血压
只有知道自身的血压情况，才能更好的去控制血压，如果一直埋头吃药，忽视血压监测，就不能及时发现问题，及时调整用药方向。因此，勤测血压也是每位高血压患者需要养成的习惯，只有对自己的血压充分了解，才能更快更好的去稳定血压。
3、注意情绪管理
想要稳定降压，除了按时服用降压药，控制情绪也是非常重要的环节。尤其是在面对一些问题时，要沉着冷静，万不可激动，否侧很容易导致血压飙升，平时有时间可以打打太极、写写书法，有利于情绪的控制，少打麻将、玩扑克，这些都容易引起情绪激动，导致意外。