近几年生活水平提高，大环境改变，导致饮食结构愈发复杂。我国将近有1/2存在幽门螺杆菌感染，个别医疗水平差的国家更为严重。
虽然感染幽门螺杆菌人数多，但很多人不存在任何病症。简单来说，幽门螺杆菌与我们和平生存，他与益生菌一样寄生在肠道内，但不会令人难受和不适。
很多人一听病菌，内心开始恐慌“那些年痛过的肚子”，其实很多时候胃溃疡、胃糜烂、胃穿孔、胆囊炎、肝炎、胰腺炎、反流性食道炎都会造成腹痛， 并非把锅都让幽门螺杆菌背。
那么问题来了，个别人幽门螺杆菌已根除，为什么胃病还不好？
首先，如果只是偶尔性难受先别紧张，切勿胡思乱想，简单思考一下，最近是否存在生活压力大，工作负担重，熬夜通宵、吃过生冷刺激辛辣食物、抽烟喝酒等不健康行为。
先别惆怅，抓紧改变生活习惯，很多胃部疾病都是由于上述不健康行为导致肠胃内分泌紊乱所出现的不适症状。
建议清淡饮食、三餐规律、少吃多餐、不吃过饱、不暴饮暴食、不熬夜通宵，同时适当增加运动，缓解心情、释放压力，观察一段时间后，查看胃部不适是否改变。
其次，观察一下是否生活中食用了伤胃食物、药物。很多活血化瘀止痛的抗生素中草药存在伤胃伤脾，若需长期服用，一定要咨询医生，是否辅助保胃药一同吃。
最后，如果好好保养，但病情仍旧没有缓解，试着做一个胃镜检查、胰腺彩超、胃镜肝胆，查看是否存在胆囊炎，肝炎等慢性病。
不要过于紧张，给身心增添压力，有时情绪过于紧绷会导致胃部不适，无限放大消化不良，腹胀腹痛。
很多患者发现自己根除完幽门螺杆菌，还会出现胃酸反流，烧心，腹胀等情况，这又是为何呢？
1、幽门螺杆菌根除后，需要连续早晚服用两周奥美拉唑类药物，奥美拉唑能抑制胃酸分泌，连续吃两周或是剂量过大，服用两周短时间内突然停药，容易造成停药反跳现象。
简单来说，胃部胃酸长期被奥美拉挫压制，停药后他们大量反弹性分泌，就像是吃减肥药的女性朋友，突然停药，稍微吃点就开始迅速长胖。
胃内胃酸大量分泌，没有一个过渡期，自然会出现烧心、反酸的现象。
2、有些患者胃部感染幽门螺杆菌后，同时伴生胃黏膜细胞炎症。细胞存在炎症分泌胃酸剂量减少，吃药后根除幽门螺杆菌，这些变异细胞通通被消灭，由于细胞开始大量活跃。
导致胃酸大量分泌，若不及时或加以保养，就会出现反酸，烧心胃食管，反流等现象。
3、很多人根治幽门螺杆菌后，上网查询发现容存在二次复发，平时不注意还会导致胃溃疡，胃糜烂，胃癌等。
这几个名词单单看着就令人吓破胆，很多患者心理承受能力差，医生劝不听，自己理不通，担心得什么怪病，命不久矣。
长期处于紧张兮兮的状态下，稍一难受开始紧张，担心患癌。这会导致胃部痉挛、出现胃酸反流等现象。
如何根治幽门螺杆菌?
目前，临床通过采用四联疗法对幽门螺杆菌进行治疗，高达85%-90%，所谓四联便是两种抗生素、一种抑酸药物、一种铋制剂，疗程大约为两周左右。
由于药物分餐前餐后，会导致服用后存留药物铁锈味，因此很多患者会出现擅自停药、不吃少吃、等情况。
对自己的不负责任会导致幽门螺杆菌未被全部和彻底杀死，他们慢慢蛰伏隐藏，继续繁衍复发。
因此，坚持用药是根治幽门螺杆菌的重要措施。
生活中如何预防幽门螺杆菌?
生活中采用公勺公筷，外出聚餐实行分餐制、一次性餐具；不咀嚼食物喂给儿童，不得直接亲吻幼儿嘴巴。
生活中，私人物品要分开，不共用牙刷毛巾，注意个人卫生，饭前便后要洗手。
不吃生冷食物、不喝生水，适量运动，提高免疫力。
结语：无论你的幽门螺杆菌是否得到根除，都要自我好好保养，胃病三分治疗，7分养护，保持愉悦心情。
饮食无节制,日常生活无规律,外寒入侵,阴阳失衡,胆囊收缩减弱,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行入胃,造成破 坏,形成胃不舒服现象
其根在胆,抽空到田间刨些带根的紫花苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。错就错了，现在改还来得及，趁现在，莫等闲！
要想顺利打败幽门螺杆菌，就要先从了解他开始，懂得学习与胃病相关的知识，从他弱点下手做好科学管理防护保养，减少不必要的焦虑。