新界西贡麻南笏半岛有个水质一级的公众海滩——白沙湾的三星湾泳滩，三星湾地点隐秘，白沙细腻，海面平静，游人比香港其他泳滩少，被誉为西贡隐世海滩。
伸向牛尾海的麻南笏半岛呈Y字型，三星湾海滩就是右边的分支，面积不大。三星湾海滩虽然是香港的一流的公众泳滩，却没有直达交通，只有巴士加徒步或巴士转轮渡两种方式前往，要么坐车到西贡码头，徒步到三星湾，要么坐车到白沙湾，再坐轮渡到三星湾。
从西贡码头走到三星湾约五公里，徒步难度不大，即使带着孩子一起，也只需两小时路程。在299西贡巴士总站下车，去超市和菜市场买些烧烤和打边炉的食材，从西贡码头出发沿海傍道前行，海湾里密密的游艇让人目不暇接，往右转走到翠塘路，到三岔路口左转到康村路，从这里一直走到头是丁字路口，如果直行可以去到狮子会自然教育中心和渔农自然教育中心，是亲子徒步线路的不错选择。
左转进入康健路，路面宽敞而优美，树木高大，无人无车，有一段小坡，接近香港新一代文化科学协会创意中心，到了康富路右转进去，走到底没有了水泥路，右边栏杆上写着汽车等禁止入内，从旁边绕过栏杆，就开始了一段上山的土路。
步入马鞍山郊野公园的南区，行至岔路，有路标往麻南笏方向，接着是一段山上小路。这段路环境舒适，即使夏季炎热，行走其中仍格外凉爽。又临一岔路，一边是往麻南笏村方向，体力好的户外发烧友经常徒步到麻南笏半岛的最顶端——白马咀，然后再返回三星湾，但需极好的体力。
去海滩的人一般会选择路标上的三星湾方向，一直走也不会迷路。在山顶和下山途中，右手边的海湾时常映入眼帘，海湾里大大小小的各色游艇，宛如辰星点点，这就是白沙湾。下山后，一条水泥路左转便能看见烧烤场，继续走下去就到了三星湾海滩。
碧绿的海水衬着白色沙滩，三星湾海滩比厦门湾还小，广告遮阳伞遍布海滩，伞下情侣或者家人围着地垫而坐，享受假日时光。有人专门来海滩晒太阳，追求麦穗的健康肤色，如果不喜欢暴晒，泳滩左边有一排避雨长廊，也可以遮阳观海。
海上有人游泳、戏水、浮潜，孩子们带着各色游泳圈在海里扑腾。防鲨网内设有两个浮台，游累了可以在上面歇息或晒日光浴。海滩上的瞭望塔上有救生员在值守，炙热的中午阳光下，海上也有救生员划着船在巡逻，给人满满的安全感。
三星湾属于香港康乐及文化事务署管理，泳滩设施齐全，有小食亭、救伤站、更衣室、淋浴室、救生员、烧烤场等，所有服务设施全部免费，只是没有法定露营地，不准露营。烧烤场有餐桌，炉灶台和石凳，也可以免费使用，三楼的士多店有泳具、烧烤的食物、木炭和烧烤用具购买。
烧烤场上三五朋友做个BBQ，鱼肉在火炭上吱吱冒着油，浓郁的香味四溢；不少外国人在聚餐，一罐冰镇生力啤和几串烤肉，尽享假日的味道。也有人打边炉，煮点面，放入各种半成品海鲜、青菜，健康又鲜美。而喜欢简约的游人，则是买来许多糕点、饮料、水果、快餐等，也可以在海边体验一次轻松的野餐。
餐后稍事休息，便能换上泳衣、浮潜服，戴上面罩和呼吸管，下海游泳浮潜。三星湾泳滩坡度较大，下水走不多远就深不着地，但海水清可见底，可看到小鱼环游四周。最开心的是孩子们，坐在细腻的白沙上，堆砌梦想的城堡，或赤脚追逐着海浪。
也有爱浮潜的孩子，不论是否会游泳，也敢随父母潜到海中，探索海底的世界；三星湾泳滩左右两端礁石较多，浮潜的人都喜欢聚集在这，下潜观察礁石边的海鱼。有人带了防水相机，和朋友家人一起记录海中精彩的瞬间。
傍晚时分，在三星湾码头乘坐街渡小轮，横渡白沙湾，掠过海湾的众多私人游艇。奢华海岸线上的免费公众海滩，对于寸土寸金的香港来说确实难能可贵，不管你贫富与否，你来自哪里，都共享着同样简单自然的快乐。
旅行贴士：1、西贡码头徒步4.5公里到达三星湾泳滩。2、乘坐小巴1A或101M或大巴92路于西贡白沙湾下，4月到11月间周末可乘坐私家轮渡到三星湾泳滩，约每小时一班。3、注意三星湾泳滩最晚航班，如果错过航班，可沿原路徒步返回西贡码头，夜间徒步时间需要更久，且需携带头灯或手电筒等照明工具。
本游记部分内容摘自我最新出版的《不工作，去海岛：粤港澳大湾区的蓝色恋曲》一书，未经本人和出版社同意，禁止以其任何人名义发布本游记图文（包括且不限于截图、截屏、转换为视频等方式）。