要说有什么东西是你觉得看似很贵，其实便宜又好用的？那不得不提一嘴这个赛道的王者，实习生。
有多少大学生收到实习 offer 后感恩戴德，发誓要大展拳脚，力争成为领导心腹的？又有多少实习生，进公司才发现自己就是个工具人，每天干得比牛多，赚得却比狗还少？可就算如此，每年一批批的大学生们还是冲破脑袋地挤进这座围城。
找实习的确是个艰难的过程，在今日招聘平台关于实习情况的调查中，我们发现，在 2391 位有过实习或找实习经历的人中，超过六成认为实习真的很难找，觉得非常容易的仅占 2.7%。大家刷着求职软件、关注招聘官网，必要时还得托学长学姐或家里亲戚帮忙找关系。
找实习的难度甚至催生了付费实习这个行业。“走投无路”的学生花大价钱，通过灰色途径获得实习机会。究竟为什么实习这么难找？主要还是因为很多人不知道什么样的实习最适合自己？
几乎所有公司都希望找到一个稳定的实习生。如果你想从大二、大三就开始参与实习，就得同时兼顾学业，成为时间管理的大师，开启“瞎忙”人生。
调查显示，“打杂”是大多数实习生避无可避的命运。由于经验不足、实习时间短，领导通常只安排一些整理表格、打印文件、收发快递等杂活，甚至跑腿买咖啡、订盒饭和下午茶，也可能成为实习“盲盒”里的隐藏款。尽管工作内容繁杂，但强度一点也不低。
根据调查，有 89.2% 的实习生都经历过加班，1-3 个小时的加班是常态，超过五个小时的加班也不罕见。此外，实习生的生活中常常出现的还有关键人物 Mentor，也就是直属领导或某位员工前辈。负责任的 Mentor 能帮助实习生快速成长，而那些只派任务不辅导的 Mentor，只能让实习生自求多福。
更令人气愤的是，一些招聘广告上写着“高大上”的工作内容，实习生真正要做的事却风马牛不相及，堪比缅北诈骗。此外，一些公司还会区别对待实习生，把某些实习生当成“小黑工”，不仅不给实习证明，还拖欠工资、霸占成果。可以说，实习生的生活比数读菌今早喝的那杯冰美式还要苦。
都说没钱又没闲的社畜处于打工人鄙视链的底端，但实习生恐怕还得再低个两级。想到实习期间的收入与花销不成正比，心里难免滴血。我们的调查显示，14.6% 的实习生没有薪水，属于只干活不拿钱的类型。还有 39.6% 的人拿着两三千块的实习补贴，但在大城市实习，扣除房租、交通、吃喝，难免捉襟见肘，甚至还得倒贴钱上班。难怪网上有那么多人调侃自己“我是什么贱人吗？”
有些人选择在家或学校所在的城市实习，可以省下房租，再幸运点还能在家蹭吃蹭喝，精打细算下，一个月的开销也能控制在 1000 到 3000 块之间。不像数读菌当初选择异地实习，和生活第一次交手就摔了个屁股蹲。因为工资不够花，又不好意思找爸妈要钱，临近发薪日，只能啃几天泡面。为了省钱，也只能住在离公司很远的郊区，忍受长时间的通勤和换乘地铁。
调查显示，35.9% 的实习生都曾体验过每天通勤超过一个小时的痛苦。曾经幻想中的“精英白领”生活，从第一天挤完早晚高峰的地铁，就彻底破灭了。
若说一份薪酬丰厚、工作轻松、距离家近的岗位是每个打工者的梦中职位，那么实习生恐怕可以称之为“三不沾”。
不难算出，实习这笔账似乎并不划算，这也难怪有 25% 的人觉得实习并不具备帮助就业的价值。他们认为实习内容琐碎、重复，时间又太短，无法深入了解业务或项目，根本学不到真本领，等到求职面试，一谈项目经历就露馅。
相反，四分之三的人则认为实习对就业大有裨益。一份质量高的实习不仅可以提升专业技能，还能使个人对求职更加成熟，不再抱有不切实际的期待。即便仅仅是“刷简历”，也能向 HR 证明自己经历过职场锻炼，是一个合格的候选人。
而且，即便遇到奇葩实习，也是一次珍贵的试错机会。通过这样的经历，可以更好地了解自己未来想不想从事类似的工作，这也算是一种收获。
我们也借此机会调查了一下，如何让实习变得更有价值。总结起来，实习难找的主要原因是不知道哪种岗位适合自己，所以更应该多多尝试，在不同的实习岗位和行业中，探索职业发展的可能性，逐步深入发展。
“由浅入深”是一个理想的实习路径。实习有点像找对象，都需要花时间多交流感受。遇到无意义的“渣男”实习要及时止损，与合适的实习“喜结连理”，才有可能收获一个不错的结局。