有这些表现，说明肾虚很严重了。
一，总感觉口咸是肾虚，如果感觉你的嘴里总是咸的，就是一种肾虚的表现，要去找医生来解决。
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二，莫名感到恐惧是肾虚。总是无缘无故害怕。大家要注意，是肾虚的表现。
三，怕冷是肾虚。阳气不太充足的时候，就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人，肯定是肾虚的。
四，不缺觉，还总打哈欠，如果你不熬夜，怎么还打哈欠，肯定跟肾虚有关系。
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医生建议可以喝一道养肾茶方，慢慢调理。
这个茶方出自《金匮要略》，组方由人参、桑葚、红枣、枸杞、黄精等几种药食两用的食材，科学配伍制成。
这个方子看起来材料都很平常，但搭配却很巧妙。人参是补益中药之首，大补元气，但却是养阴的，没那么燥；
黄精补精填髓，在《本草经》里被列为上品；枸杞滋补肝肾，同样也能滋阴明目；
桑葚作药用时，可养精血，缓解乏力、须发早白等；大枣健脾养胃，可以促进营养的吸收。
每天泡一杯，味道甜中带点淡淡的中草味，非常好喝。喝了两三周，不知不觉状态好了很多，养肾护肾，
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