校长如何让员工和学生战胜压力
判断压力的表现
悲惨事件，无论大小，都对人有直接或者间接的影响。
校长懂得这些，我们清醒地认识到，我们的一个重要的任务是帮助教职工面对这些压力，这些行为使得员工和学生能够战胜压力。
面对压力的共同感受是对未来充满不信任和恐怖和焦虑
其它的表现还有：
失去方向
易怒和过敏
冷漠
感觉无力
悲伤和绝望
过度的哭泣
再如背痛、头痛、胃痛，看到这些信号，校长就应该为师生员工提供战胜困难的重要的支持。
然而判断压力信号只是第一步，一旦证实了之后，校长就要拿出策略来战胜它。
帮助师生员工战胜压力的策略
在压力袭来时，在困难的时刻，我们必须面对，这是我们能够帮助他们战胜异常困难的唯一办法。毕竟，校长不能把时钟倒拨，假设不发生这些困难。但是，我们可以让每个人正确地面对未来。我们的工作就是保持我们的建议并能够给出一个较好的前景——尽管在有很大压力的时候。基于国家精神健康协会的建议，这儿是校长的几个可用的良好的策略。
P-优先工程。将大的工程由小的项目结合而成。当人们在巨大的压力下时，一个完全管用的一揽子计划几乎是没有的，但可以从某些小的方面入手。给出一些小的任务分担下
来，并且期待对学生也是如此。一次优先完成一个小的问题。
R-反应是不同的。理解对于压力的共同的反应，每个人都有不同，不要那么快去比较或者判断，如预科班的学生可以让他们吸手指或者用孩童的话说话，持续地告诉他们他们是安全的。
小学生可以表示对他们父母的忧虑，不要告诉他们不要着急，而要倾听和鼓励他们。
年青的少年要表现出他们什么也不知道一样，提供给他们谈话的机会。
0-打开自我互相沟通。压力大的时候就要鼓励人们大声地说出来，口头上也好，不要埋在心里，利用声音。如飓风过后，在绝大多数开学后的第一天，老师感到要和大家分享他的经验，包括这些经历了可怕经历的学生回校后也是一样，记住，说出来是唯一一个战胜伤害的办法，建立一个环境，让每个人都能够打开心扉说出自己的事。
M-提到进步。一天几次要提到每天都会好起来，回到“正常”状态是每个经历过恐怖经历的人的心态。这是我们的任务，提醒，每天都会有小的进步，进步是确实存在的。
学校在现时的飓风情况下，打开体育馆和冲澡房，给有需要的家庭或者员使用。
I-研究需要。研究我们校园中的人们到底需要什么，发现谁需要衣服，房子，热水，或者食物，很多学校给在飓风过后第一周回到学校的学生和家庭免费提供食物。
S-说出来，寻求帮助，作为校长，你代表着学校。如果你发现有需要帮助而又没有能力，寻求帮助，让整个社区来帮助学校。对学生说出来，在最近的飓风中，学生们有两周没有来校，当第六周重新开始时，有一个老师做得不够好，这就是你站出来帮助这个老师的时候，让学生重上正确的轨道。你可以帮助老师在同一个时间向学生说话，当你这样做时，每个人都是强者。
点评：学校危机时刻，校长应该镇定，也要有方法，俗话说：沧海横流，方显英雄本色。校长不是神，但作为一校之长，必须站出来，这就是唯一的选择。