这是不是世界上的另一个你？
总是深陷自我否定之中，对外貌过度焦虑，感觉自己无论哪方面都不优秀;
在感情中常常遇到难题，容易陷入不健康的亲密关系之中;
在职场里毫不起眼，因缺乏自信，不敢大胆表现自己而与机会擦肩而过……
原生家庭的苦，很多人深受其害，说到底是因为很多人一辈子都被感情奴役，自己想做什么，都要优先考虑一下，有没有对得起父母。
但我必须要告诉你：一个成熟的人是不会允许爱情、亲情、兄弟情、师生情这些东西骑在自己头上的。
尤其是你要记得：穷人的原生家庭是百无一用的，他们对你不能有一丝一毫正向的帮助。你会清晰地感觉到，
他们生孩子唯一的目的就是养老，不会把你当一个健全的人来看待，而是把你当成一个工具。既然你是工具，他们就会以对待工具的方式对待你，也就是坚定地控制你，一步一步榨取你的价值，让你按照他们指定的方式发展，成为他们的赚钱机器。
有时候这话听起来有点冷血，有点无情，但现实就是如此：所有的感情都应该建立在利益之上，都应该建立在钱和实力之上。
你看很多原生家庭的父母，根本学不会尊重人，更没有边界意识，他们企图用各种各样的手段控制你，让你成为他们的摇钱树。如果不服从就各种自杀威胁，撒泼打滚，直到你顺从他们，按照他们的意愿，重复他们的老路。
所以，人要变得冷血，才能往上走。
你必须清晰的认识到：只要有机会，就该对过去的一切割舍和远离，你必须为自己而活，而不是怕伤害别人就去迎合，不然只会搞得自己里外不是人。
社会的规则是分层的，上层制定社会规则，下层遵守社会规则；社会的资源是分层的，上层占有昂贵的稀缺资源，下层均分廉价的普通资源；所以，必须尽快脱离底层。
要注重自己
父母的生活还能自理，你就不要不管不顾向前冲，到了真正需要你的时候你再回来，无事不要主动联系寒暄感情。
学会拒绝
不要性子软，不要不好意思拒绝别人，不要有负罪感，不要为了感动父母憋屈自己，不要为了顺应左邻右舍的期待委屈自己，拒绝道德绑架，若试图控制你，请挂掉电话，分清立场，绝不对视，绝不辩解，绝不回头。
减少分享欲
即使你是对的，也不要浪费时间，不要陷入自证陷阱，最终是要自己解决问题的，少说多做，永远没错。
不要讲大实话
这里需要善意的谎言，包括什么工作，多少收入，夫妻是否闹矛盾，在什么公司工作，不要心软，否则下场就是后悔。
对父母该尽孝尽孝
生病送医院，该治疗治疗，提高基本的物质需求，其他的和你无关。
想做什么，闷声去做
耳边没有闲言碎语，你行动起来就会轻松自在，有没有人支持根本不重要，只要是你想做的事，自己相信就够了。
远离糟糕的原生家庭，别被短暂的和谐所迷惑，拒绝小恩小惠，随时保持清醒
最后你要明白——谁也改变不了谁，能改变自己的只有自己。