想要甲亢恢复，3种食物少不了。
一，绿色蔬菜。中医上说青色入肝，甲状腺在我们人体肝经流通之处，肝火旺，自然甲状腺激素水平就高，吃点绿色蔬菜可以疏肝理气，例如莴苣、芹菜、菠菜等。

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二，牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物。鸡蛋中有丰富的营养物质，可以促进人体新陈代谢，有利于甲状腺激素水平趋于平衡。
三，适当吃一些含钙高的食物。甲亢属于高代谢的疾病，同样会加重钙的流失，就更容易产生骨质疏松的情况。平时可以适当吃些芝麻、荠菜、黑木耳、黑豆等食物。

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中医一直强调食补，尤其是对甲状腺的养护上，食补应用得更为广泛，
中医推荐组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；
罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清热利咽，消散结节，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，
菊花、金银花是常见的清热养肝、养肺滋阴，
甘草清热解毒、去痰止咳，
8种食材相配伍，制成茶包，开水冲泡5分钟饮用即可，每天坚持喝上2、3杯，排出甲状腺的毒素“垃圾”，坚持1个月后，你的甲状腺会感谢你。

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