痔疮少走弯路‼️看这篇就够了！
来啦来啦~ 姐妹们
成年人总有一些难言之隐！比如屁屁那里长痔疮
真心想跟姐妹们说，痔疮问题真的不能拖，只会越拖越严重‼
很多姐妹的重度痔疮就是一点一点的拖出来的，从一开始的出血不疼不痒不在意，到后来的瘙痒肿痛，坐立难安，严重影响到正常生活才知道后悔♀️
一定要早发现，早干预‼
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对付痔疮其实也不难：改善痔疮小方法
1⃣每晚坚持用温水坐浴清洗屁屁。
2⃣忌口，不吃辛辣刺激的食物，饮食清淡
3⃣多做运动，每天可以来几组提肛运动
4⃣多喝温水，可以软化大便，缓解痔疮
5⃣及时护理，早晚清洁后用孟氏祖方软膏，像便秘便血、肛门瘙痒肿痛、内痔混合痔等都可哦
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好啦~就这么简单方便‼
久坐长痔疮肉球的真的可以试试看哦！！