我知道说起长肉球这个话题可能有点尴尬，但看到很多姐妹们还在受困扰，今天就和大家聊聊我的去痔经历吧！不定期复发，摸着肛门有两颗花生粒大小的疙瘩，走路都能感觉到压迫，疼痛难忍，还有痒痒的感觉，半夜突然痒醒的痛苦谁懂，经历了不少坎坷和挑战，但终于摆脱了痔疮的困扰！以下是我的治疗方法，希望对姐妹们有帮助：
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我会在感觉屁股上的肉疙瘩肿胀时，用热毛巾热敷3-5分钟来缓解。然后每周用碘伏进行坐浴杀菌，也可以用温水或高锰酸钾进行坐浴。每周坐浴2次，高锰酸钾稀释成桃红色后，直接坐进去泡5分钟。
严重时，我每天涂抹2-3次菩悦灵百草凝胶在肛门处，因为它含有血竭，涂抹时感觉清凉舒缓。
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几天后，排便出血减少了一大半，肉球也逐渐萎缩。坚持一个月后，疼痛减轻，痔疮也好转了。
饮食和生活习惯也很重要：
避免久坐，多运动。
多喝水，保持排便顺畅。
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每天早睡，禁止熬夜，维持正常生物钟。
少吃辛辣刺激食物，多吃粗纤维食物和水果。
提肛运动也要加入哦。
希望这些经验对姐妹们有所帮助，祝大家早日摆脱痔疮的困扰！