随着气温的不断升高，人体的血液循环加快，血压随之升高。当血压升高到脑血管不能承受的强度时,就会导致，颅内动脉或蜘蛛网膜破裂出血而中风。
近日，绍兴的徐先生（化名）打球时被球友提醒，去医院检查，没想到真查出了中风。徐先生今年40岁不到，从事金融方面的工作，日常工作忙碌又有点微胖，就靠打羽毛球放松。
事发当天，徐先生正在球馆打球，球友阮培弟是当地一中医医院的脑外科主任，看徐先生精神不振，瞌睡朦胧的，运动时步态不稳，嘴巴也有点歪，就去多问了一嘴，徐先生表示自己确实有点头晕头痛。阮培弟让徐先生赶紧停止运动去医院检查。结果显示徐先生脑部小血管破裂，得了中风。
“三高”、肥胖和吸烟被视为弓|发中风的危险因素。
高血压可使血管张力增大，导致血管壁弹力纤维断裂和损伤，使脂质渗透，引发动脉硬化、血管变硬变脆及管腔变窄。当血压突然升高时，易引发中风。
糖尿病是中风易患因素之一，其动脉硬化发生率较常人高 5 倍，且易致高脂血症。高血脂患者若血脂过多，易造成血稠，在血管壁沉积形成斑块，堵塞血管，导致缺血性中风。
临床观察发现，肥胖者发生中风的几率比常人高 40%，这与内分泌和代谢紊乱、胆固醇等升高及常伴有糖尿病、高血压等疾病有关。
此外，吸烟也是导致中风的危险因素，烟草中的尼古丁可导致体重下降、食欲减轻，同时伴有胰岛素抵抗和皮质醇增加，从而使血糖和血压升高，最终引发中风。
中风前的犯困、精神不振，除了呵欠不断以外，还可能出现以下症状:
1.血压骤然升高,收缩压可接近200毫米汞柱。
2.鼻子出血。
3.走路不稳。并伴有四肢麻木无力。
4.早上起床突发眩晕、持续头痛等症状。
5.老人中风前还可能伴有不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状。
中风不是简单的“脑血管破了，出血了”，而是有很多其他隐患，所以针对高危因素的早期干预、早期检查和治疗，可以大大降低中风的风险。
预防措施
高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况,以便及时处理。
控制血压是中心环节
大多数病人家属觉得中风是不可避免的意外,实际上它是可以防控的。中风的预防主要分为两部分，即寻找和控制危险因素。寻找危险因素主要方法是到医院定期体检筛查,由专科医生帮助，包括血压、血糖、
血脂等综合体检后的评估。通过筛查, 可对严重的患者及早给予行为指导或药物干预,延缓其病情进展,减少中风的发生及其后的伤残。
控制危险因素要改变行为，戒掉不良的生活习惯。
这包括健康的饮食，食用低胆固醇、低糖的饮食等,比如多吃一些粗纤维食品、 蔬菜和绿色食品。还要戒掉不良的行为习惯,包括吸烟，主动吸烟和被动吸烟都是脑血管病至关重要的因素。不良生活习惯还包括过量饮酒，所谓过量饮酒就是每天超过半两白酒或者说一易拉 罐啤酒。
把握黄金45小时
在发现脑卒中后，尽快进行溶栓是保证预后恢复的最佳途径,且越快做溶栓,康复的效果就越好，死亡率就越低。
在发生脑卒中4.5~6小时内是溶栓的有效时间，但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓手术，超过50%的患者会康复或部分