心有阳光，无惧至暗。
真正内心富有的人，遇烂人不纠缠，遭艰难不退缩。
身心自在，把日子过得津津有味。
01
远离“情感吸血鬼”
心理学中有一种人被称作“情感吸血鬼”，意思是这种人就像吸血鬼一样，会不断榨取他人的情绪能量，导致对方情绪焦躁，心态悲观。
简单来说，这样的人会抓住一切机会到处找茬。
小说《晚熟的人》中，有一个人叫武功，为人恶劣，喜欢四处碰瓷挑衅别人。
村里的人遇见他都远远躲开，唯独有一个叫王魁的人，仗着自己力气大，不把武功放在眼里。
有一次，两人起了冲突，武功嘴上不服输，对着王魁骂骂咧咧。
村民都劝王魁算了，王魁却咽不下这口气，狠狠揍了武功一顿。
哪知武功就此赖上了王魁，天天站在王魁家窗前叫骂，一家人整天提心吊胆，王魁悔不当初。
最后，王魁只好带着家人一走了之，这才摆脱了武功。
生活中，也难免遇到这样胡搅蛮缠，毫无底线的人。
你与他讲理，讲不出是非；你与他争论，争不出黑白。
就连孔子遇上，都要感叹一句：“唯小人难养。”
可见，和“情感吸血鬼”较劲，是最大的愚蠢。真正豁达的人，从不为不值得的人消耗自己的心。
著名学者资中筠在演讲时，提到国外文化。
场上有一位男士听后十分不满，骂她是给外国人涂脂抹粉。
资中筠却连一个眼神都没给这位男士。
男士恼羞成怒，刻意用更大的声音辱骂她，可换来的仍然是无视，最后只好一个人灰溜溜离开会场。
白岩松曾说：“打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。”
和“情感吸血鬼”计较，只会让自己的心情和状态越来越糟。
就如你不幸遇到一堆“垃圾”，绕开就好。
远离他们，才能稳当地走好自己的路。
记住，你改变不了对方的能量，但却可以调整自己，为自己的心情充能。转移注意力，把时间花在自己身上，才是最高级的活法。
02
把苦痛当玩笑
悲观的人眼里，苦痛是打击，是毁灭；
豁达的人眼里，苦痛却是涅槃，是重生。
当生活来刁难你的时候，不妨洒脱一些，把难熬的时光当作玩笑，就是对命运最好的反击。
《了不起的麦瑟尔夫人》原型琼·里弗斯的一生可以说是屡遇坎坷。
刚刚在喜剧界崭露头角的她，因与恩师发生矛盾，导致大舞台被封杀。
与此同时，丈夫投资失败，负债千万后选择了自杀。
这一年，她55岁，身负3700万美元的巨额债务，还要独自抚养15岁的女儿。
但里弗斯骨子里的幽默乐天，让她不肯低头认输。
她说，人生已经足够艰难，如果不笑，那会更难。
在她发现女儿因为失去父亲而整日闷闷不乐时，便带着女儿来到高级餐厅，点菜时指着昂贵的菜单说：“宝贝，如果你爸爸还在的话，看到这么贵的菜，肯定还会再自杀一遍。”
女儿听到这个玩笑话，露出了父亲离开后的第一个笑容。
命运对着里弗斯重拳出击，但她却来不及伤心，而是将伤口谱写成段子，逗笑观众，同时也逗笑自己。
正是这样的精神下，里弗斯一路披荆斩棘，最终成为当之无愧的“喜剧女王”。
喜剧的内核，恰恰是谁都不愿经历的悲剧。
很喜欢一句话：“苦难既然把我推到了悬崖边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，唱支歌给你。”
一阵风能将烛火吹灭，但同样也能令火越烧越旺。
命运的打击即便将你我百番磋磨，但它也只能摧残皮囊，而毁不掉一颗热爱生命的心灵。
人生最难得的，不是原本就笑对生活，而是能在尝遍苦果后，仍然有勇气继续热爱生活！
存一副豁达的心胸，将超越世间种种的不幸。
看过一个故事：
一个年轻人因为生活不如意，求助于智者。
智者请他倒杯茶，年轻人倒茶时发现杯子上有个缺口，十分不满。
智者却笑着把茶杯缺口处转到自己手心，说：“现在还能看见缺口吗？”
年轻人回道：“看不到了。”
“是啊，不去看缺口，你的心里就没有缺口。”智者缓缓说道。
人生的烦恼不在外界，而在于自己的心。
看不顺眼的人，豁达放过；走不过的坎，豁达和解。
作家贾平凹说：“短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧。”
学会看透，看开，看淡，笑迎一切美好，更要允许一切遗憾。
做一个心无计较的人，没有烦恼，更不会受伤！