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去年状态下滑,如今又逐渐的爬了上

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2023年10月5日的杭州亚运会女子马拉松,共有张德顺、李芷萱与曹纯玉三位中国跑者参赛,全部为“90后”。曹纯玉第三顺位完赛,成绩是2小时46分15秒。2020年,她创造了2小时32分41秒的PB,在当时各家自媒体排列的国内女子百强榜名单上毫无疑问能排进前30%甚至更高。当然,至于这些榜单是否做到了“应收尽收”,在此不予讨论。

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曹纯玉在读中学时因为好奇去报名田径队,在选拔时“一不留神的一鸣惊人”,从此开始进行竞技训练,主攻5000米与10000米比赛,在台湾省各级学生与青年比赛中频频获夺冠;多次成为年度最佳女跑者。她还记得当时报名与训练的情形。“看到一群同学在跳绳,觉得好玩,一问才知道是田径队。入选后最辛苦就是跑2000米,那时候就觉得很遥远,因为小学时最多只跑过200米。”

在大学四年级的时候,曹纯玉的想法变了,她感觉5000米与10000米跑成绩很难继续提升,而且放在全国只算是竞技运动员中的平均水平,如果想继续从事竞技长跑,看看自己的极限在哪里,应该换个赛道。“持续跑坚持下去是最好的,希望自己不要留下遗憾。”于是,从2011年起,她开始接触马拉松赛,对运动生涯多了一种期待。

2023年4月,曹纯玉参加荷兰鹿特丹马拉松,以2:36:12完赛,取得个人第二好成绩。“我原先计划要来挑战刷PB,不过,在后段双脚非常沉重,尝试改变摆手及落脚的方式,甚至试着加速但效果都不好,只能尽力维持配速跑完。”

夏季,曹纯玉到丽江进行高原训练,但结果却不如预期,身体状态每况愈下,出现了缺铁性贫血和头晕。看着其他一起训练的选手都能顺利跑完课表,自己却没有办法完成,让她内心的压力更沉重了。“很难相信自己的状态会差成那样。太虐了,状态没有恢复好,练习量又堆上去,加上自己犯错,没有注意到补给品剂量问题,恢复更慢,所以跑得更差,心情上更忧郁。真的很想要跑快,可是身体不听话,一度觉得不会跑步了。”

曹纯玉坦言那段期间练得很痛苦,幸好有团队伙伴们彼此的激励与帮助,经过物理治疗与积极调整,她的状态才慢慢好转,逐渐恢复了自信。

到了秋季,曹纯玉的参赛密度极大,不到60天,安排了两场大赛:布达佩斯世锦赛马拉松与杭州亚运马拉松。

尽管身体状态欠佳,曹纯玉仍然勇敢的站上了布达佩斯世锦赛的赛道:“在比赛前就知道一起跑后就会是最后一位,但我不害怕!” 她在终点前摔倒,仍以2小时55分33秒完成。

亚运:与爸爸的约定

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10月初,曹纯玉参加杭州亚运马拉松。亚运参赛标准向来不容易达成,在亚运比赛中,她选择以稳定配速完赛,不去追逐主集团,默默独跑、最终排名为第15位。“真的很久没有连续大赛,大学有过一个月一场马拉松,但算算至少五、六年已经没有这样过。这次跑得有点出乎预料,比预期配速更快,跑完后没有很痛苦,还有余力笑出来。快乐真的是比较出来的,之前真的太痛苦,要是一直这么不开心,怎么跑下去。”

曹纯玉的亚运会,以对抗负面的自己为起点,强大的心理素质不仅展现在训练过程和比赛当下,在面临生活困境上也亦是如此。

2019年,曹纯玉在台北马拉松如愿获得参加杭州亚运的资格,这是她与爸爸的约定。不过,曹爸爸在同年不幸离世。在亚运会前高原训练的最低沉日子,她甚至梦见抱着爸爸放声大哭。

在前往杭州参加亚运会时,曹纯玉更是不忘带着与爸爸合照相片,到选手村内的文化店用AI明信片印制出来。带着这份思念,以及《追梦赤子心》这首激励人心的歌曲,她完成了与爸爸的约定。

“爸爸还在的时候,会叫我去土地公庙拜拜,土地公会帮忙推一把,现在如果他上去了,应该换他推我一把,看看可不可以推快一点。我觉得他在上面看,一定看得到,每一场都可以看得到我。现在还是会梦到他,梦境都满开心的,很生活化,好像他还在身边。”她将每一场赛事,都献给天上父亲,告诉他一切平安。

“人生不可能永远顺遂,这只是一道关卡,未来或许有更多的难关在等着我,而我也依然会继续努力。”她说。

无锡:不放弃,总会有希望的

2024年3月25日,曹纯玉现身无锡马拉松。赛后,她表示:“起床时,伸手感受窗外的天气,很湿而且有点闷,温度不冷,因此到赛场慢跑后就脱掉外套、长裤,剩下比赛穿着的背心和短裤。在内地跑比赛,不怕身旁没有人。起跑后整体的赛道没有到很平缓,有很多的拐弯,在35-39公里时还过了一座又一座的小桥,当下极度厌世,配速掉了更多,非常想停下来。此外,赛道中湿滑的路面非常多…尤其是加上有树叶与果实的路段,脚都脏了。”

曹纯玉最终以02:38:14完赛,创下了个人在本赛季最快马拉松成绩。“2小时30几,已相当感恩!去年状态下滑,一路让我感觉掉进深渊,如今又再逐渐的爬了上来,回到23x俱乐部,这种心酸,只有体会过才懂。赛事过程中,我都很注意自己的配速、补水、吃胶,感觉时间就过很快。无论状态如何,坚持、不放弃,总会有希望的!我给这次自己的表现打 75 分。”

图/曹纯玉

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