十八点：专注灵魂世界心理成长
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在心理咨询过程中，有很多的来访者总会觉得自己出现此时此刻的心理问题是身边人的影响。殊不知是我们的认知造成的。一个人的认知上限决定一个人的前进方向；一个人的认知下限决定一个人的目前位置。
我们当下的一切是什么原因造成的？是我们的认知造成的。当下的认知决定了一个人目前的位置，想要改变当下的位置，必须要改变当下的认知。
认知决定情绪，情绪决定行为；一个人因为当下的情绪，难免会做出一些让我们出乎意料的行为。
比如说，我们被人嘲笑了，我们的认知会是什么呢？会觉得别人看不起自己，然后自己的情绪就开始变得崩溃了，自己的情绪开始变得更加糟糕了。做出来的行为就是要报复对方，要把对方置于死地。
其实换一种认知就会完全不一样了，别人嘲笑我，我当做没看到，当作没听见，我自己该干嘛就干嘛，自己想要去哪里就去哪里。
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其实很多事情并不是按照我们自己所愿去进行的，那么在这个时候就需要自己有意识去塑造自己的形象。也许这个形象不是自己所喜欢的，不是自己所期待的，但是没有关系，就一股脑向前冲就好。
人性中有很多的磨难和挫折是需要我们自己去经历的，每一种经历对于我们来说都是一次宝贵的财富。既然这么宝贵，那我们就要去思考一个问题了：当下的自己真的有必要去进行更多的磨难吗？
生活不是一望无际的，生活是需要有所激情的，如何在有激情的状态下去找到属于自己的那一片天地，这对自己来说，是一种思考。
我们每个人都有自己的认知，既然有这么多的认知，那最后的结局会是什么呢？我们不要有太多的抱怨，有太多的抱怨只会让自己徒增烦恼。
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男人一定要有自己的事业，自己的事业是天，自己的事业是地。如何在天地之间去塑造属于自己的未来，这对自己来说就是一种考验。
我们不要仅限于当下的自己，我们要不断去尝试新的自己，只有新的自己产生了，才会产生更多的机遇和机会。生命是无常的，如何在无常的生命中找寻到属于自己的那一片天空，这对自己来说是一种考验。
一个人的精气神非常重要，如何去塑造自己的精气神，这是自己所需要修炼的。人性的修炼是什么？就是自己发现很多事情都是需要自己去理顺的。
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既然要理顺，那就要有思路。这个思路是什么呢？是我们义无反顾的期待，是我们积极向上的拼命。
不要觉得一切的一切都是自己造成的，其实有太多的执念是需要自己去挣脱的。
我们很多人都活在笼子里，活在自己的幻想之中，那么如何去突破这个笼子呢？这对自己来说是一种思考。
人们常说要多积阴德，阴德是什么？就是自己多去做一些助人为乐的事情，而且这些事情是不需要回报的。