让自己的心静得下来，是一种能力，也是一种智慧。
而且，当你拥有了这么一种能力的时候，你会发现心静，能够产生源源不断的力量。
正如冰心先生所说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”
比如说，在生活当中，一个人长期碎片化阅读，长时间刷短视频的话，他的专注力一定会越来越差。
与此同时，在生活当中稍微遇到风吹草动，他可能会变得暴躁急躁，甚至是狂躁。
周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”
要明白，心静，是一种能量，这种能量能够滋养你的灵魂，也能够让你的精神世界，变得更加温暖，更加丰富。
然后你就会发现，生活其实随时随地充满着小希望，小可爱，小幸福。
静心修行
力量，都是练出来的。
就好比说一个人的臂力，可以通过举重，或者说通过一些刻意的锻炼，经过长期来加大，加强。
同样，人心也是有力量的。
虽然这种力量是无形的，但是你会发现，它的力量更是无穷大。
只要你能够让自己的心静下来，长期坚持下去的话，你会明白自己越走越坚定，越来越通透。
甚至，无论在思维上，在认知上，还是在个人的精神世界，心灵成长上，都会有极大的裨益。
显然，不要考虑那么多，尽管好好静下来，好好去磨练自己，你会发现人生一定会越来越充实。
当然，这个状态下的你，会觉得自己不管做什么事，都有更大的自信，也会有更高的效率。
作家亦舒曾说：
“做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”
人生在世，要为自己而活，为自己的内心而活，为自己活出一片安静的天地。
然后，你会发现，所谓的虚荣心，炫耀心，刷存在感，都是多余的。
一个人真正的强大和幸福，一定是发自肺腑的，也是发自内心的。
做好自己，静静耕耘，静静努力，静静收获，静静修行下去，自己的人生会变得更圆满。
静静提升
在安静的心境下，一个人的状态才是饱满的。
很多时候，内心越是浮躁，生活就越是动荡不安。
如果能够让自己的心静下来，不去考虑那么多，不去怀疑那么多，不去乱想那么多。
而是时刻突然自己的心保持平和，保证平静，你的生活状态，才会更加的舒适。
生活当下，随时随地都是修行。
正如南怀瑾先生在书里写道：
“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
人生就是这样，你越是懂得善待自己，生活就越容易回馈你。
这就好像当你能够安抚好自己那一刻柔软的内心，能够在安静的氛围下，自由呼吸，自在成长的话。
那么你的内心世界会变得更加的清静，也会变得更加的欢喜。
而且无论在何时何地，你都能够过得更从容，踏实，甚至是泰然自若，心无挂碍。
心静，是一种力量
卡耐基在《心静的力量》一书中所说的那样：
“人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。”
心静，永远是一种力量。
而且只要你善于运用，这种力量是可以得到循环往复利用的。
当你具备了掌控这一种力量的时候，你会发现生活其实并不难，人生也可以过得更快乐，也更简单。
只要你能够让自己的心静下来，那么生活当中的很多东西，都会变得更加真实，也会更加纯粹。
而且，生活上的泥巴，杂质，都会因为你的内心足够安静，得到了沉淀，筛选。
最终，你才能够游刃有余地过好这一生，也才能够更加胸有成竹地过好的一生。
毕竟，当你的心随时随地能够静下来的时候，你的力量，就在手中。