之前后背一直爆痘，伴随的还有刺痒，真的特别折磨人！但近期迎来了一些比较大的改变，后背刺痒爆痘的情况有明显的好转，皮肤摸着也比之前光滑多了，截至目前皮肤状态还在持续好转，并且没有任何反复的迹象，所以在祛痘这方面我还是很有发言权的！
下面就给大家分享几个我正在用的祛痘小妙招，希望对大家也有所帮助！
一、控油
控油是减少痘痘爆发的第一步，我是一直通过刷酸来缓解皮肤出油的频率，因为酸性物质能更好的溶解毛孔里的油脂，同时控制皮肤水油平衡！每次洗完澡后给后背爱出油的地方湿敷水杨酸棉片，刚开始用的是0.5%的水杨酸棉片，后面逐渐增加浓度较高的，坚持了一段时间出油的情况确实好多了！
二、除螨
除螨是解决皮肤刺痒爆痘的关键，只有这样才能从根源彻底抑制痘痘的生长。而我们常用的普通型沐浴露根本达不到除螨的效果，最好是替换成具有除螨功效的，我最常用的是这款沐意清除螨皂液，在用之前我还专门上网查过，它是有除螨专利的，并且纯草本植物精华萃取的，在深度除螨杀菌的同时还不会刺激皮肤！
我当时是保持一天一次的频率去用的，每次也就揉搓个五分钟就冲洗掉，用起来很方便，连着用了一周后，皮肤刺痒的情况就有很明显的改善，同时也没有新生痘痘在出现。到十天左右的时候，红肿的痘痘就瘪下去的一大半，直到痘痘完全消失，我一共用空了两瓶沐浴露，差不多两个月的时间，虽然说周期有点长，但后面的皮肤状态一直比较稳定，就连肤色都均匀多了！建议大家都去试试！
最后除了以上两点，日常生活习惯也要多注意，尤其是以下几点：
①饮食：饮食习惯最好以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤加重油脂的分泌！
②作息：爱熬夜的一定要改掉坏毛病，做到早睡早起，促进皮肤正常的代谢！
③卫生：平时的个人卫生要多注意，贴身衣服以及床单被罩一定要勤洗勤换，经常拿去太阳底下暴晒，这样也能在一定程度上除螨！
好啦，今天的分享到这里就结束了，以上就是我在改善后背痘痘时用到的一些方法，虽然比较简单，但我坚持下来还是很有成效的！有同样困扰的朋友可以试试看！