血糖高，手先知！若你手上没有这3个迹象，恭喜，血糖还算平稳！

方志辉，广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师，广州中医药大学教授，广东省中西医结合学会内分泌专业委员会委员；广东省中医药学会委员；广东省名中医李赛美教授学术继承人。

擅长：中西医结合治疗糖尿病足、糖尿病及其他并发症；甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病

高血糖对身体健康有害，而且高血糖的发生率相当高。年纪大一点的人可能在饮食上稍有疏忽，或者习惯食用甜食，这些都可能导致高血糖。

这会增加身体负担，影响代谢，导致体内毒素积累，对身体造成负面影响。那么，我们的身体会发出信号提示血糖过高吗？

高血糖警报！若你没有以下3个迹象，血糖可能尚可

1、手背红肿

身体如果偶尔出现红肿，其实是正常的，但如果是手背上的皮肤经常出现淡淡的红色，而且有指甲一般大小，、质硬、呈环状的肉芽肿块。这个时候可能要考虑是不是血糖过高了。血糖高的人，容易出现血液流通不顺畅的现象，一般表现在手上，因此容易出现红肿。

2. 手部皮肤发痒

体内血糖高，可能引起周围神经末梢发炎，而且体内血糖过高的话，皮肤中的含糖量也会因此升高，乳酸的含量也容易因此而在那个价。所以，皮肤容易出现干燥瘙痒的情况。

3. 手指麻木

如果体内的血糖含量偏高，那么手指容易感觉到非常大的压力以及刺激，也容易感受到刺激以及麻木的感觉。因此，如果你经常发现自己的手指出现麻木或者是刺痛的感觉，那么应该要重视起来，看看是不是血糖过高了。