女人的嘴唇颜色越鲜艳，说明活得越久。通常在医院里患病的人由于身体状况不佳，所以唇色是苍白的，而身体状况越健康的人，嘴唇就越红润。因此，通常情况下，人们的嘴唇是红色的，说明他们的身体是非常健康的。由于人体的血液循环良好，毒素可以被排除。
女人活得久，白发就会变得更晚。许多同学都有白发了，这是怎么回事？由于他们在学业上的压力很大，如果不是在学业上过于忙碌，那么白发就会很少，主要是由于工作的压力过大，而女人在更年期就会长出白发，但是如果平时注意养护，就不会过早的出现白发。因此，高寿的人不会过早的长出白发。女人活得越久，手脚就越暖和。我们都知道，人在死亡以后，尸体会变成冰冷的，而普通人的四肢却不会如此冰冷，这是由于人体的内脏机能更强，新陈代谢能力更强。因此，女人的四肢越暖和，活得越久。高寿的女人有更好的睡眠。我们都知道，一个人一天中有一半的时间都是用来睡觉的，由此可见，睡眠对于我们来说是多么的重要，但是当一个人有了心事或是非常忙碌的时候，他的睡眠就会很短，因此这种人的健康状况就会变得很差，因此，高寿的女人往往会有更多的睡眠。
所以什么是更长的寿命？在日常的生活中，一些妇女为维持良好的体型，因而不吃不喝，控制饮食。不过如果长时间不进食，就会对身体有很大的伤害，会让女人月经不调，加速女人的衰老。因此，长时间不吃东西对身体有害，即使想要减肥，也要适量。
肾脏可以说是中年男性必须保护和调理的，但在生活中恰恰受到的伤害又是最多的，男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着，长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大，尿酸会越来越高，轻则尿酸升高痛风缠身，关节产生结晶，重则需要开刀取石甚至无法行动。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养，一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外，还需补充风定维素来辅助调节尿酸，它可以通过抑制肝脏内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度，缓解关节各种不适、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高，痛风上身，手脚关节出现结晶以及四肢不适等表现发生的男性，都需坚持补充保养，而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤黄泡沫的人群也需尽快进行保养，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式，这样才能保护我们自己的身体，健康的度过中年时期。
人生贵在体育，运动会延年益寿。锻炼是一件花费很少但是回报很大的事情。能加速人体的代谢，减缓女人的老化，使女人更年轻。还能使女人们的体型变得更好，还能降低生病的风险。既然如此，为什么不试一试？大量饮水还能使妇女高寿。众所周知，人的体内70%都是水，水对我们来说是必不可少的，但是当我们长大以后，体内的水就会越来越少，因此要多饮水来维持体内的水份。