专注力是学习的基本保障

80后、90后已经成为青少年父母群体的主力,这两代人有一个特点,那就是大部分都受过良好的教育,有一定的自主学习能力,同时对孩子的培养都比较上心,愿意花时间和金钱培养自己的孩子。

在培养孩子这件事上,现在都有一个共同的认知,那就是:专注力是孩子学习的基本保障。是的,的确是这样,心理学公认的人的智力结构包含观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。这里的注意力就是指专注力。而且注意力是其它四种能力发展的基础,因为无论观察活动,记忆活动,想象活动还是思维活动,如果没有注意力的参与,恐怕都很难进行。

对于青少年而言,专注力强的孩子,在学习上能够坐得住,听得明白,记得牢;因此,专注力是学习成绩好的基本保障。然而,有一些父母认为自己家的孩子专注力差,有待进一步提升,而且在积极地寻找专注力提升的方法。在本文中,笔者给需要的父母提供一种方法:大声读书法提升专注力。

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中国古代读书人智慧多

中华上下五千年,有着灿烂辉煌的文化和智慧。在读书方法论上,南宋有位大儒,大思想家叫朱熹。他在自己的著作《读书要三到》当中写到:凡读书,须要读得字字响亮,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记,只是要多诵数遍,自然上口,久远不忘。

这段话,比较接近于白话文,意思清晰明了。他提到的读书要三到是指:眼到、心到、口到。所谓“三到”用我们现在的话来讲就是,读书的时候要看清楚文字,不能读错了;要出声,而且声音要洪亮;要心到,所谓心到就是指要专注,要聚精会神,不能读完了什么都不知道。

因此,大声读书,眼到、心到的过程就是磨炼专注力的过程。

大声读书方法的运用

针对现在的孩子,要想运用大声读书的方法提升专注力,可以这样来操作。

每天父母可以陪孩子一起进行这个活动,一次时间不用太长,10分钟即可。可以让孩子在父母面前,读一些感兴趣的文章或小故事。在读的过程中,要发出洪亮的声音,要求尽量不读错,不读丢,不读断,也就是上文《读书要三到》中的基本要求。

这个大声读书的过程就是口、眼、脑相互协调的过程,要想做到不读错,不读丢,不读断,孩子就得专心致志,就得聚精会神;专心致志,聚精会神的过程就是专注的过程,也是磨练专注力的过程。

为了强化这个操作方法的效果,可以要求孩子在读之前告诉孩子,读完之后再复述一遍刚才所读内容的梗概。

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写在结尾的话

专注力是学习的基本保障,有其自身发展的过程和规律;做父母的要充分认识到专注力的重要性,并尽可能地给孩子进行专注力提升的练习。