作为一个成功祛除痘痘、痘印的过来人可以很负责的告诉大家，只要你肯花时间+用对方法是可以治好满脸痘痘、痘印的！下面就跟大家分享几点我的祛痘心得和方法，希望大家有所参考！
一、祛痘消炎
我主要是用这个*Ellia凝胶*祛痘消炎的，它的质感就跟乳液一样，点涂到脸上冰凉凉的很舒服，而且很快就能吸收。当时我是按照一天三次的频率去使用，用完一支就发现脸蛋上的红色痘印有了明显的淡化！
看到效果后更是坚持涂抹，脸上的痘痘褪的越来越干净，泛红的痘痘和痘印也逐渐恢复健康颜色，皮肤整体清爽整洁了不少！算了一下，前后是用了四支凝胶，花了三个月时间才治好的！过程虽然漫长，但是效果还是很明显的，虽然脸上还有一些小点点，但是在正常社交距离之下是完全看不出来的！所以只要你脸上有痘印，不论是多么顽固的，都可以试一试这款凝胶！
二、疏通毛孔
除了每天都坚持使用*Ellia*凝胶外，我还经常使用水杨酸棉片帮助疏通毛孔，清理掉油脂和角质，消除脸部红热赶跑痘痘！不过因为长痘期间皮肤就比较敏感，一定要建议耐受，所以尽量选择低浓度的水杨酸，否则很容易造成皮肤屏障受损！
三、饮食清淡
祛痘印的时候，建议大家选择忌口，不要吃那些辛辣刺激、含糖较高的食物，因为这些食物都会刺激我们的皮肤，造成内分泌系统紊乱，使得痘印恢复的速度变慢！相反可以去吃一些维生素和蛋白质含量较多的食物，这些营养成分能够帮助我们的身体增强免疫力，加快痘印恢复，同时还能起到一个内养皮肤的作用！
除了以上这3个方法外，大家日常生活中还要注意防晒，不然就会导致红色痘印慢慢演变成黑褐色痘印，不利于脸上痘痘、痘印的治疗！所以大家出门在外一定要做好防晒，比如戴帽子、利用太阳伞等，防止紫外线导致痘印加深！
以上就是我在祛痘印的时候用到的一些方法！方法都非常简单，但最重要的还是坚持，千万不能三天打鱼两天晒网！