春天是多彩的季节,也是尝鲜的季节,在这个季节里不但野菜多种多样,地里的蔬菜野多种多样。一年四季中很多蔬菜都是很有季节性的,错过了季节就没有了。

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在我们本地春天有一种蔬菜,很便宜一块钱一斤,有时候一块钱两斤也能买得到,这菜虽然便宜但是特别好吃,只有春天才有。这个菜就是苔菜,苔菜是青菜的一种,含有丰富的纤维素,清肠胃不便秘,是很多老人最喜欢的蔬菜之一。这种苔菜要想做的好吃,是有小方法的,一起看看吧,简单易做10分钟就上桌,太香了!

所用食材:苔菜适量,五花肉少许,红薯粉条,酱油少许,盐少许,花生油。

做法步骤:

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第一步:上图中就是苔菜这个季节最好吃了,不管是炒、炖、还是做馅都非常好吃。这种小苔菜是青菜中的一种,它的营养很丰富,建议春季常吃!

第二步:苔菜洗净切段,五花肉切成肉片,锅里放入花生油,放入五花肉片煸炒出油脂,加入酱油炒匀。

第三步:放入苔菜炒匀,放入适量的清水,放入糊锅,因为还要方粉条,所以放水的时候舀稍微多一些。

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第四步:稍微炒至半熟,加入泡软的红薯粉条,加盐和味精调味,出锅即成。粉条我们选择红薯粉条最好,纯正的红薯粉条泡开以后,稍微一炖就熟,不会扯不断咬不烂。

第五步:炖好的苔菜粉条特别家常,也是我们家里人最爱的一道家常菜,一起试试,错过季节就没了,比油菜好吃。

峰儿话语:

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