不小心得了痔疮该如何自愈？解“后股之忧” 从改善饮食开始
最近天气转热，不少朋友饮食与生活习惯发生改变，比如缺乏室外活动，营养不均衡等等。随之而来的，可能就是排便不畅引起痔疮发作。得了痔疮之后不要害怕担心，只要采用正确的方法，解决痔疮问题不是难事。今天，肛肠科医生就来告诉你一个简单的方法，怎么通过调节日常的饮食习惯来预防痔疮的发作。
痔疮患者的饮食原则
医生指出：“饮食和痔疮之间存在一定关系，想要减少痔疮发作，饮食‘加减法’要做对。”那么，痔疮患者的饮食需注意以下几点：
1、多食用含纤维素的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜、玉米、马铃薯、苹果、红薯等，以促进肠蠕动，利于大便排出；
2、多喝水，近期气温不断上升，在天气炎热的情况下，人体容易出汗，导致一部分水分的流失。人体常会出现口干舌燥，大便干结等症状，其中便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因之一。所以经常喝水补足水分，对于防治痔疮至关重要。
3、少吃辛辣刺激性食物，如火锅、辣椒、蒜、烤肉、酒等，痔疮患者肛门部位血管受刺激后，易产生充血、水肿、扩张，可导致排便疼痛和肛门坠胀感，这样会加剧痔疮的发作。
4、少吃油炸食物，油炸食物虽然十分地美味，但是大都难于消化，并且多属于低纤维食物。因此经常食用容易加重便秘，引发痔疮。因此要想预防便秘以及痔疮就要少食用油炸食品。
痔疮症状缓解之后，当然也不要放松警惕
控制饮食对预防痔疮很有必要，但是只靠控制饮食就能摆脱痔疮吗？
就此，肛肠医生分析：痔疮的出现和多方面因素有关，如不正常的排便方式、饮食不节、喜欢吃辛辣刺激的食物、睡眠不足、过度疲劳、久坐久站等等。都会引起痔疮的发生，仅仅控制饮食，不改善其他不良的生活方式，还是有可能导致痔疮反复。
从医学角度上来说，痔疮是一种自限性疾病，有明显的发作期和缓解期，缓解期可无不适症状，当然也就无需特意去治疗。但要注意，痔疮症状缓解不代表疾病消失，不代表患者今后可以纵情饮食，在诱因作用下，痔疮容易反复发作并加重。如果痔疮发病，且有明显不适（如大便出血、痔核脱出、疼痛加重、潮湿瘙痒），还是建议到正规医院就医，及时治疗，避免病情进一步加重，形成嵌顿痔，造成贫血、感染、坏死等不良影响。
痔疮分为内痔、外痔、混合痔几种，相对来说混合痔属于比较严重的痔疮，最好不要一味依赖饮食控制，而应在医生的指导下进行治疗。病情症状严重的话，需采取手术的方式进行改善，术后进行科学的护理治疗，巩固治疗效果，免除痔疮反复发作之苦。
痔疮初期，痔疮的症状不是很明显。这个时候只是偶尔的瘙痒和疼痛，只需要改善日常生活中的不良习惯，多运动锻炼就可实现自愈，不需要过多地采取治疗。
中后期的痔疮患者，症状较为严重。一旦发作，不仅瘙痒、疼痛。是不是的还会有大便出血和肉球脱出的现象。这个时候可以考虑涂抹一些外用的软膏和凝胶来进行治疗。裕滇本草痔疮凝胶，针管状的独特设计适合内痔、外痔和混合痔等多种症状使用，内痔内推外痔外涂，使用简单方便。本身由多种中草药萃取而成，使用之后有种凉凉的感觉，很舒服。能有效的止血止痒、萎缩肉球，抑菌消炎和消肿止痛。坚持使用可有效的改善和治疗痔疮。
末期的症状较为严重。改善习惯和用药只能起到缓解的效果。并不能根除。这个时候可以考虑去医院进行手术切除。当然手术切除也不代表着一劳永逸。毕竟手术不仅花费更高，而且一般都很受罪，有一定风险性和复发性，只能说做一次就知道了。
除此之外，日常长需要注意生活中的细节，对于预防和治疗痔疮有着很好的帮助。
1、 不要久坐久站，没事的时候要注意起来多活动，可以促进局部的血液循环，防止时间过长，造成臀部压力增大。
2、 在治疗痔疮的过程中，可以选择一些合适的方法加快痔疮的恢复。如温水坐浴，每天在家可以适当的坐浴一到两次，不仅促进肛周的血液循环，还可以缓解疼痛。有条件的情况下可以适当的添加一些高锰酸钾进去，可以起到杀菌消炎的作用
3、 适当的做一些运动，例如提肛运动。可以加快痔疮的恢复。
俗话说“十人九痔”，所以人人都有得痔疮的可能。日常生活中，一定要注意改善不良的生活习惯，争取不当“有痔”青年。