最近，公园20分钟效应火上热搜
而这一规律
在我们川农校园里随处可见
同学们都能用好这20分钟
让自己更治愈充实
追逐自己的梦想
公园二十分钟效应
绿树掩映的川农大公园
沐浴阳光，看看蓝天
深呼吸，呼，哈
手脚舒展，彻底放松
给自己安静地“充会儿电”
实验室20分钟效应
在实验室里
20分钟内专注解决一个小问题
探索未知
让科学梦想一步步实现
或者
照着课本复刻一个小实验
熟悉操作，看看成果
感觉自己又找到了
对科研最有热情的状态
图书馆20分钟效应
在安静的图书馆里阅读20分钟
沉浸于知识的海洋
开启智慧之旅
或者
找一本自己喜欢的书
可以是诗集，可以是小说……
翻开纸质的书页
用心体会文字的魅力
远眺发呆20分钟效应
静静地站在高处
20分钟内眺望远方的景色
无需任何目的
只需20分钟的时间，放空自己
数一数飞过了几只鸟
看目力所及天地连接处的颜色
听歌20分钟效应
音乐有着神奇的效应
不要想太多
现在，立刻，马上
打开播放器
听自己现在最想听的歌
你会感到满足的！相信枣子
运动20分钟效应
运动成为更好的自己
不论是在运动场上打球，跑跑步
还是在舞蹈室跳跳舞，去练练瑜伽……
出一身薄汗后
回去冲冲凉，做好拉伸
我们的身体不会太疲惫
而是舒展而轻松
同学们运动前后一定要热身拉伸好
避免受伤哦
看完文章欢迎大家
去体验在川农发现的20分钟效应
放松身心，治愈自己
让生活更加丰富多彩
收获更多的快乐和成长
川农有无数个20分钟
无论你是去放松还是去学习
枣子相信你必能利用好这20分钟
愿你在每一个20分钟里
都发现新的可能
直击川农运动会！看你上镜没！
七年前行志不移，遗憾变圆满！
拼搏50天，川农见！
图片 | 罗楚晗 程天恒 周乐宜
文字 | 庄秦川
编辑 | 庄秦川 高瑾
责编 | 朱柯臻
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