什么样的性格特征容易导致抑郁症的产生？

什么样的性格特征容易导致抑郁症的产生？

同时不喜欢社交活动，常故意避开路上碰到的亲友或熟人。意志消沉，对未来感到渺茫。对过去感到一无是处，常为一些细小的过失或缺点忏悔不已，抑郁的思绪无休止地萦绕在脑际，甚至感到陷于痛苦的深渊之中而无力自拨。

很多人一旦患上了抑郁症，往往首先从自己的性格方面找原因，认为抑郁症是由自己的性格缺陷造成的。

另外，国内外的多数研究都指出了完美主义对心理健康的负面影响，研究结果反复证明了完美主义与抑郁、焦虑、强迫症以及进食障碍等心理问题的相关关系。

“压力不协调理论”可以很好地帮助我们认识完美主义性格与抑郁情绪之间的关系。研究发现，当人们的行为威胁到自我形象时，此时的不协调最为强烈，也最让人感到苦恼。之所以让人感到苦恼，是因为人们发现了理想自我与现实自我之间的强烈反差。

当现实与理想产生矛盾或者阻碍了其理想的实现。此时完美主义者就难免感到这种压力，压力的不协调导致扭力的产生，进而不可避免的导致抑郁情绪的产生。因此我们可以在研究中看到完美主义性格与抑郁情绪及自杀倾向的关系十分明显。

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