70歲以上最厉害的杀手已经不是三高,新手出炉了!

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的四大杀手:
第一名(忧郁症);
第二名(自闭症);
第三名(痴呆症);
第四名(失忆症)。
何防护呢 ?
1.聊天可以預防老人忧郁症。
2.吹牛可以避免老人自閉症。
3.說疯话可以防止老人痴呆症。
4.胡說八道可消除老人失忆症。

老人四大杀手的對策,
原來就是這么简单:
找几位好友聚聚,
天南地北胡說乱语,就都医好啦!
老年人为什么必須多說話?
某医院的院長告訴我,
年纪大了一定要多說話,
因為防止老年痴呆目前沒有好方法,
多說話可能是唯一的方式。

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年人多話起碼有三大好处:
第一,因为說話会活跃大脑,保持思維敏捷,
因为語言和思維是互相沟通的,
尤其是快速說話自然锻练了思維的快速反映,
同時也增強了记忆力。
一個不爱說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大。
第二,說話能釋放許多心理意願,排出心理疾病,減少压力。
我們常说有話不說埋在心裡,憋坏了,就是這個道理。
所以能夠多唠唠叨是一個好事。

第三,说话能夠锻练恬跃脸部肌肉,
同時锻练咽喉器官甚至肺活量,
這樣就可以減少眼耳衰退,洞轻花眼耳聾等等隐患。
综上所述,年纪大了,尽量多说话,和人们交往,
这是目前防止老年痴呆症的唯一方式。
因為老年痴呆症,是目前對老年人最可怕的疾病,還沒有什麼方法治療。
老年痴呆症,不但失去所有记忆,沒有任何思想,
甚至不认识家人,成為別人的负担,整個一個活死人。

但愿医学发展能解決這一难題。
所以我的老人们,尽量多說話吧,
没事就唠叨几句,这也是一种锻炼的方法!

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