生命转瞬即逝，50岁是生命中的关键时刻。人到中年，更要珍惜时光，多留意自己的心灵，去发现那些能让自己快乐和幸福的东西。所以，你怎样才能在50岁之后过上幸福的生活？这里有几条提示，可以对你有所启发。
1、要有乐观的态度
年纪大了，也不能失去生命的激情。我们要用更积极的态度来面对生活中的各种挑战。美国作家爱默生曾说过，“人生若无乐趣，便称不上是真实的人生。我们应该从积极思考的角度出发，懂得感恩，发现生命中的美，用阳光照耀自己的心田。
2、发展自己的兴趣
人到了五十岁，可以重拾以前的爱好，也可以去做一些新的事情。不管是画画，音乐，跳舞，阅读，写作，旅行，都可以为我们的人生增添快乐与满足。英国哲学家罗素曾经说过：「快乐之源是兴趣。」当我们专注于自己所喜爱的事物时，便会忘却时光，体会到一种发自内心的安宁和愉悦。
3、一定要重视自己的身体
健康是一切的资本，没有好的体魄，就谈不上幸福。平时多做一些运动，如散步，瑜伽，游泳等。另外，要注意饮食，要有足够的睡眠，这样才能保持身体的健康。华佗曾经说过：“动而谷气散，气血通畅，疾病不生。”
若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼衰老，重建骨骼促织增加骨质质量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。
4、注意关系
人类是群居动物，与人之间的交流是人类幸福的一种重要方式。我们应该珍惜和亲朋好友在一起的时间，时常与他们联络，一起分享生活的点点滴滴。另外，还可以多认识一些人，拓展一下自己的交际圈，丰富一下自己的人生。
5、持续的学习与成长
学习是一项终生的事业，它不但能充实我们的学识，而且能使我们青春永驻。通过读书、听课、参观展览等途径，提高自身的综合素质。中国古代大思想家荀子曾经说过：“学问不可为己。”在学习中，我们才能认识到自身的潜能与价值，并从中得到更多的信心与幸福。
五十岁之后，让我们用积极的态度，健康的体魄，丰富的兴趣爱好，和谐的人际关系，不断的进修与发展，让欢乐与幸福，成为人生的主旋律。