请大数据一定要把这篇推给还有痔疮的姐妹！从高中就开始长痔疮的还有谁！我真的是服了，18岁就开始长痔疮！
因为正是关键时期，天天吃晚饭坐在板凳上面写字看书，长时间下去屁股也不是很舒服，而且肚子还大了一圈！那时候还没啥感觉和症状，后来可能坐久了屁屁中间冒出来一两个疙瘩，我还天真的不知道是痔疮，后面开始便血疼痛，一坐到板凳上面就像是针扎一样疼得要命，上大号的时候更是难受，闺蜜等我好久我还不能说！！！大热天的买了个痔疮小坐垫别人还笑话我，那段日子真的太苦了...
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后来毕业了终于让我妈带我去看了，人家说有好多小娃娃都是这几天来看，给了我个法子让我回去试一试，回去我妈监督我天天做了，专业的还是牛掰，疙瘩果然慢慢的没有了！谁懂这种快乐！
冲浪时刻给你们分享一下方法，还省去去看的钱！
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step1：坐浴清洁
姐妹们准备一个坐浴盆，每天接温水坐浴屁屁，可以在温水里面放点小碘水，真的很舒服，坚持使用，保持屁屁干净！
step2：消除疙瘩
痔疮的根本还是要消除掉肉疙瘩，所以每天清洁完屁股之后，就涂抹上孟*氏*祖*方*软*膏”在肉球周边，用指腹轻轻按摩，加速吸收，这个早晚用上一次，用上一个多月痔疮疙瘩慢慢的就没了
step3：日常辅助
除了上面必要的，其次就是我们在日常生活中注意饮食，在蔬菜水果上面就多吃一点，补充维生素，还有多多喝水，对身体也好，提高代谢，还有就是提肛运动做起来，促进臀部血液流通是很有必要的，尤其是上班族还有学生族
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方法就是这么多，赶紧动起来！