养老金调整消息已经落地，退休人员现在比较关心的是养老金调整通知何时发布，因为可以知道今年养老金涨幅到底有多少了。
而从以往的调整惯例来看，比如2021年和2022年都是在4月份公布的通知，今年在4月份公布通知的可能性也是有的，公布时间可能越来越近了。
那么今年的涨幅有多少？我们看到有网上分析称今年养老金涨幅将进一步降低，这是否属实？今年会涨多少呢？
养老金在过去实现了连续19年上涨，不过从2016年开始，涨幅就进入到下降通道，2016年涨幅为6.5%，到了2023年已经只有3.8%了，下降将近一半。
考虑到现在人口老龄化加快，已经出现了连续人口负增长，社保基金的支付压力也在增加，想要实现更高的涨幅，显然也不现实。
大家知道，2023年养老金涨幅相比2022年要低0.2%，那么今年涨幅会不会比去年低0.2%，达到3.6%呢？
应该说还是存在这种可能性的，今年养老金涨幅在3.8%以内都是有可能的，无论是上涨3.5%还是上涨3.6%，或者上涨3.7%、3.8%等等，这些都是有可能的。
当然，今年养老金涨幅方面有诸多利好支撑，比如中央财政对基本养老金的转移支付增长10.6%，再比如居民人均工资性收入增长7.1%，等等，今年涨幅方面即便是下降，预计也不会下降很多，因此上涨3.6%至3.8%的可能性相对比较大一些。
我们假设今年养老金上涨3.6%，比去年略低0.2%，那么大家可以对照一下当地去年的养老金调整方案，按照个人的工龄、养老金水平和年龄等情况去进行预算一下，一般来说，今年上涨金额比去年可能就少几块钱左右。
不过，不同退休人员的实际养老金上涨比例其实是不一样的，有的退休人员养老金水平偏低，实际涨幅可以更高一些，而有的退休人员养老金水平偏高，实际涨幅又会低一些。
这是因为养老金调整时并不是直接按照本人养老金乘以当年涨幅来计算，而是加入了定额调整、挂钩调整、倾斜调整，能体现出一定的公平性，导致养老金水平低于人均水平的，可以更加受益一些。
综上所述
随着时间进入到4月份，养老金调整通知的公布也离我们越来越近了，结合以前的惯例，不排除在4月份就会出炉，到时就会公布确切的养老金涨幅等信息了。
由于近年来，养老金涨幅已经处在下降通道，今年的涨幅很有可能会继续下调，比去年的3.8%略低一些，达到3.6%也是有可能的。
不过，不同退休人员的实际上涨幅度是有差异的，其中养老金水平偏低的退休人员，由于基数低，涨幅可以更高一些。当然，具体还是要看个人的情况等等。那么，你认为今年会上涨多少呢？