随着科学技术的发展，手机已经成为人们生活中不可缺少的物品，其重要性不言而喻，它在不断的改变着人们的生活方式，给人们带来了便捷，但同时它也给人们带来了一些烦恼，比如越来越多的孩子沉迷于手机，这让家长很苦恼，那怎样才能更好的帮助孩子戒掉手机呢？
一，陪孩子去做更有趣的事
为什么很多孩子喜欢手机呢？因为手机内容直观、生动、有趣，而且还很轻松。连我们家小宝，一个两岁的孩子也爱不释手。那怎么才能让孩子放下手机呢，家长们应该学学大禹治水的方法。不要只一味的强调不能看手机，不能一味的阻止孩子看手机，这样容易和孩子对立。你要明白孩子喜欢手机是因为他觉得手机有趣，如果他的生活中有比手机更有趣的事做，你觉得他会选哪个呢？
我们家小宝两岁，他也很喜欢手机，每次他要看手机时总是又哭又闹，你给他说看手机对眼睛不好，小孩子不能看手机，他根本听不进去。但是我发现有一个办法非常有效，就是我问他“你是在家看手机呢？还是妈妈带你出去玩一会呢？”他保准选第二个，因为比起手机他更喜欢出去玩。
同样的道理，很多孩子爱看手机，是因为生活中的事让他感到枯燥、无趣，如果大人帮孩子找到更有趣，更有意义的事做，他肯定会选择后者，所以作为家长，不要自己抱着手机，然后喊孩子不能看手机要去写作业，这不能改变学生想看手机的想法。其实我们国家教育的一个明显不足，就是好多孩子不知道自己喜欢什么，擅长什么，孩子做好多事都是被动的，学习是被逼的，写作业是被逼的，上辅导班是被逼的，我们真的应该帮孩子找到他主动想去做的事，而不是一味被动的被推着向前。
二，给孩子体验的机会
什么是给孩子体验的机会呢？就是家长可以挑一个空闲的时间，给孩子手机让他去玩，然后心平气和的和孩子聊天。问孩子以下问题“玩了这么长时间手机，你觉得自己有收获吗？玩手机是不是让你觉得更自信，很充实？”其实孩子和大人一样，长时间用手机之后会觉得空虚，无聊，觉得有种浪费时间的罪恶感。让孩子亲身体验，然后加以引导，打破手机在孩子心目中的神秘感。
三，引导孩子正确地使用手机
其实社会发展到现在，让孩子完全不用手机已经越来越难了，孩子的好多作业都在手机上，比如家庭作业，安全教育等，你没办法让孩子不看手机，但是你有办法让孩子用手机看什么。最简单的就是跟孩子一起看作业，陪孩子一起用手机去学习。手机内容应有尽有，如果用它去学习，也是不错的选择。
科技的进步是把双刃剑，用的好收益无群，用的不好损失巨大，所以家长要理性思考，选择合适的方法去引导，这样才能收到良好的成效。