10人9胃病，在我们身边很多的人长期饱受胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病的困扰，大部分的胃病都是由于体内进入了幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌进入到胃部之后，它会寄生在胃黏膜上，影响着胃的消化和吸收功能，这样就会导致大量的毒素和垃圾堆积在体内，身体的整体素质也会明显的下降。
当幽门螺杆菌进入到体内的时候，也并不是没有任何征兆的，身体会有明显的变化，只是很多人没有放在心上。
幽门螺杆菌进入到体内，嘴巴会向你发出“暗号”，尽量别忽视
口臭：
如果幽门螺杆菌进入到你的体内后，就会影响到胃的消化和吸收功能，身体内会堆积大量的毒素和垃圾，这样更加有利于幽门螺杆菌的滋生，大量的幽门螺杆菌会产生很多难闻的气体，这些气体可能就会通过口腔而排出，所以就会形成口臭。
尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适。在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。
1、苦菜红糖汤 我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。
2、紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。
茉莉花
在我们日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，如果在白开水里加点茉莉花，每天喝杯茉莉花茶，对于养胃灭菌具有非常好的效果。
茉莉花的营养价值是非常高的，它含有丰富的挥发油性物质，这种物质对于抑制幽门螺杆菌的滋生具有非常好的帮助，每天坚持喝杯茉莉花茶，能够帮助提高胃的消化和吸收功能，而且茉莉花茶的香味也能够帮助让你的口气变得更加的清新。
百结叶
相信很多的人也都知道百结叶它也是一种药用价值非常高的中药材，它对于抑制幽门螺杆菌的滋生有着非常好的作用，所以对于胃不好的人来说，每天坚持用百结叶泡水喝，能够帮助修复受损的胃粘膜，提高肠胃的功能，及时将体内的毒素垃圾排出体外，还能够帮助缓解便秘，口臭也会悄悄地溜走。
希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。