导语:早餐不知道吃什么,就做它,简单省事,香软又好吃!

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对于大多数人来说,早上的时间都是非常匆忙的,没办法挤出过多的时间来做早餐。但是大家也都知道早餐是特别重要的,因为它是一天的能量基础。所以平常我们的早餐不但要吃得好,而且要安排得营养全面些。

关于每天的早餐,要吃什么,想必许多家长朋友都会为这事而犯愁。今天为大家推荐一款特别省事的快手早餐饼,学会它,早餐10分钟之内可以轻松搞定,早上能省下不少时间来。它比包子、油条还要简单得多,不用发面,也不用揉面,搅一搅就可以下锅。即使是对于没有厨房经验的朋友来说,也是完全没有难度的。

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这个早餐饼以面粉、鸡蛋、西红柿为主要食材,做法非常简单。口感香香软软的,开胃又营养,好消化又不易上火,真的是老少皆宜的一款美味早餐。不管是热的还是凉了,味道都很不错。喜欢的话,一起来看看是怎么做的吧。

推荐食谱——【西红柿鸡蛋饼】
所用食材:土鸡蛋2个、西红柿2个、普通面粉1碗、香葱4根、食盐1小勺、白胡椒粉1点点、花生油适量

【制作步骤】
第1步:盆里倒入普通面粉1碗,加入半碗凉水。然后打入土鸡蛋2个,用筷子快速搅拌均匀。(注:用凉水搅的面糊,烙出来的早餐饼会非常的香软且带有一些弹性也不易碎。)

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第2步:另取新鲜的西红柿2个、香葱4根清洗处理干净后,切碎一起放到面糊中。再额外倒入食盐1小勺、白胡椒粉1点点,然后用筷子搅一搅。

第3步:锅里加入适量的花生油,等油热就倒入面糊,开小火进行煎烙。(注:面糊不要一次性加太多,早餐饼尽可能地摊大点薄点,方便容易熟。)

第4步:后面等烙至一面变金黄后,就翻一下面。直至两面都变金黄即可出锅享用。

【家尤菜菜说重要温馨提醒】
1、大家在吃这个西红柿鸡蛋早餐饼时,需要注意一下,它不能与红薯、螃蟹、鹅肉、兔肉、鲤鱼等食物搭配在一起吃,以免身体出现不适现象。
2、这个早餐饼适合大多数人吃,但是如果对鸡蛋、香葱、小麦面粉等食材会过敏的话,请勿食用。另外还有就是咳嗽期、肠胃拉稀期的朋友们,暂时不要吃。
3、大家记住要挑选成熟且硬度适宜的西红柿,这样做出来的早餐饼口感带有一丝丝酸甜味,主打开胃助消化。若不爱吃西红柿的朋友,也可以选择胡萝卜丁、包菜丝等。
以上就是我为大家分享的【西红柿鸡蛋饼】的详细家常做法,我是家尤菜菜,一个喜欢烹饪,探索生活纯粹喜悦的平凡之人。没有特殊情况,每天都会更新日常美食菜谱。感谢大家的关注与点赞,祝您和您的家人生活愉快!

本图文为“家尤菜菜”原创,本文内容仅供大家参考!