“多暖少寒春不晴，最伤心处是清明”，作为中国四大传统节日之一，有“祭祖节”之称的清明节，将于今年的4月4日如期而至。和很多充满欢乐气息的节日不同，清明节最重要的节日主题，是扫墓祭祖，因此就多了几分思念和追忆。
在我们这的一些地区，有个说法，叫“清明要躲藏，不如床上躺”，这句俗语中提到的“躲藏”，指的是清明节旧俗中的“躲夜”，并且特别强调是3人要“躲夜”。接下来，我就和大家一起解读下这个清明节旧俗。
清明节旧俗：“躲夜”
清明节的起源，和我国古代的“墓葬文化”密不可分。古人通过墓葬的形式，来表达对死者的尊重和怀念，并且会在一些特定的节日，前往墓地扫墓，寄托对亲人的思念之情，比较常见的就是清明节扫墓。
古人认为，清明属于二十四节气之一，处在仲春和暮春相交之时，并且还是和祭祀有关的节日，此时的自然界气场和磁场会发生明显转变，本着“变易生乱，乱易生祸”的认知，就有了清明节“躲夜”的习俗。
从科学角度出发，这个旧俗没有太多科学依据做支撑。但单从信仰和情感角度出发，是古人对于未知生活的期盼和憧憬，也是寻求内心正面暗示的一种方式，发心是真诚的，我们就没必要过度去批判和否认。
3人要“躲夜”，哪3人？
旧俗中认为，清明节“躲夜”，指的是清明节的夜晚，宜静不宜动，下面这“3人”要“躲夜”：
1、属相“犯太岁”的人：2024年是甲辰龙年，按照民俗文化中“犯太岁”的说法，主要指的是4个属相，分别为本命年属相龙（“值太岁”）、辰戌相冲的属相狗（“冲太岁”）、辰丑相破的属相牛（“破太岁”）、卯辰相害的属相兔（“害太岁”）。
2、虚岁年龄带“9”的人：和老传统里“明九躲着走”的说法有关，因为古人认为9是单数里的最大数字，也是极数，容易发生变动。
3、虚岁年龄为“9的倍数”的人：和老传统里“暗九祈福佑”的说法有关，源自古人对于数字9的认知。
清明节“躲夜”的旧俗，和民间信仰中的“躲太岁”、“逢九有变”有关。因为老传统里认为，上面提到的“3人”，此时的气场和磁场较弱，易发生变化，所以要多加注意。
“清明要躲藏，不如床上躺”，怎么理解？
古人认为，上面提到的“3人”，在清明节夜晚，要尽量待在家中，减少户外活动，做一些修身养性的事情，尤其不要夜晚去上坟扫墓，通过“静心、静行”的方式，来为身心积蓄能量，如果实在不知道做什么，不如早点躺床上休息，正所谓“宁静以致远”。这个规矩讲究，就叫“躲夜”。
从现实角度出发，我认为可以从2个方面，去解读这个旧俗：
首先，清明节当天，很多地方都有上坟扫墓或外出踏青的习俗，到了夜晚，奔波一天的人们已经非常疲惫了，这时候最需要的是休息；
其次，清明节是追思逝去亲人的节日，带有几分忧伤气息，特别到了深夜，容易让人触景生情，联想到一些负面的东西，为了避免瞎想，不如早点躺床上休息。
这么说来，“清明要躲藏，不如床上躺”这个说法，也是能解释得通的。
清明节，是承载了中国孝道文化和丧葬文化的一个节日，也是人们心中记挂故人的节日。“清明要躲藏，不如床上躺”，这个旧俗里的说法是否要遵循，还是要看当地的风俗以及自己的理解。
老子的《道德经》有提到，“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”。用句大白话来解释，让自己的内心达到一种至静的状态，去应对世间万物的变化，这就是大道运行的规律。我想说，这句话或许也能用来解释上面提到的清明节旧俗。