第3讲
所有的家长都希望自己的孩子成绩越来越好。但你可能不知道的是，只要抓住一条，就能让他成为学霸。就是今天要讲的这门课，成长型心态。
我说一句非常绝对的话，只要一个孩子具备成长型心态，他100%会成为学霸。为什么这么说呢？
你可以先看一看你的孩子是否存在这些问题？
他是不是特别害怕失败？是不是不敢面对挑战？是不是很少重做错题？他上课不敢提问？考试特别紧张？面对困难轻易放弃？如果你的孩子存在任何一个问题，说明他缺乏成长型心态。为什么会出现这些问题呢？
你现在可以对照一下，作为家长，你有没有如下行为？你看到孩子做错题非常生气？看到他学得慢也很生气？不写作业母慈子孝、一写作业鸡飞狗跳？考试成绩低，你会批评指责？孩子成绩不好，你认为是因为他没有学习的天赋？不是学习的料？……
无论是家长还是孩子，如果存在任何一个问题，你都要认真听一下今天这门课。毫不夸张地说，如果你真的被里面的故事触动了，可能会彻底改变孩子的命运，孩子从此走向逆袭之路。
我先给你介绍一个人，她叫做卡罗尔·德韦克，是斯坦福大学的心理学教授，首届“一丹奖”得主。这个奖项是教育领域的最高奖项，奖金高达3000万港币，比诺贝尔奖还高三倍。她到底做了什么研究，能够获得教育领域的最高荣誉？就是成长型心态，也被翻译为成长型思维。她的著作被翻译成中文，就是非常著名的那本书《终身成长》。成长型心态充分解释了：为什么有的人能够越学越好？为什么那些原本看起来很聪明的孩子，后来越学越差？成长型心态比智商、勤奋、方法都重要。可惜的是，90%的家长和孩子，连这个词都不知道。
上一篇我们讲了：学习的本质，就是从不会到会的过程，不会是必然的。如何面对错误？如何面对失败？如何面对挫折？这是学习中最重要的一课。如果缺乏成长型心态，你知道会出现什么严重的后果吗？
你知道马戏团是怎么样训练大象的吗？看起来强壮的大象，只需要一个小木桩，就能被拴住。为什么呢？因为在大象还是小象的时候，它被用铁链拴在木桩上。小象也想逃走，但是它的力量还不足以挣脱木桩。铁链磨破了小象的腿，剧烈的疼痛让它放弃了逃走的念头。等到小象长大以后，即便能够轻松地拔掉木桩，但小时候给它带来的疼痛记忆太深了，让它觉得自己无法挣脱铁链，所以，它就会乖乖地留在原地。大象这种自认为“逃不掉”、放弃尝试的状态，在心理学上有一个专有名词，叫做习得性无助。
“习得性无助”这个概念，是心理学家塞利格曼1967年提出的。他用狗做了一个经典的实验。起初，他把狗关在笼子里，只要警报声响起，就给它实施电击。狗关在笼子里，当然想逃跑，但是跑不出去。多次实验之后，只要警报声响起，狗就开始爬在地上，颤抖、呻吟、哭泣，等待电击。实验到了最后，警报声再次响起，但是，在电击前，实验人员把笼子门打开了。这时，令人惊讶的一幕出现了，狗没有选择逃跑，而是趴在地上开始颤抖和哭泣。它本来可以逃避，但现在却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助！后来，实验人员又用跳蚤、老鼠等动物也做了类似的实验，都出现了习得性无助。
你现在可以停下来，反思一下。你的孩子，是不是也像绝望的狗和小象一样，经历过同样的遭遇？他是不是经常遭受打击批评？经常被指责埋怨？你是不是总说他这也不行、那也不行。孩子一直经历失败，很少成功，他是不是认为自己笨？不是学习的料？如果有这些状态，那也是习得性无助啊！他如果已经认为自己无药可救，就会躺平认命、放弃努力，结果就真的越学越差。如果你家孩子的成绩很差，那99%的可能，是心态出了问题。所以，你一定非常关心，应该怎么做？才能避免孩子产生这种自卑的心理呢？
我再给你讲一个真实的故事。1968年，心理学家罗森塔尔做了一个非常著名的实验。他来到一所小学，找来十几个班级，对学生进行了测验。之后，罗森塔尔将一份“最有发展前途”的名单交给了老师，并叮嘱他们一定要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“谎言”，因为名单上的学生，根本没有什么测试，都是随机选出来的。8个月后，罗森塔尔回到学校，对那些学生进行了复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，成绩都有了很大的进步，而且性格开朗、自信心强。显然，研究者的“谎言”对教师产生了暗示。当教师发自内心地相信，这些孩子以后会非常优秀的时候，就会不自觉地通过自己的情感、语言、行为等传染给孩子。孩子们也能感受到来自教师的喜爱和期望，变得更加自信、积极努力，所以取得了惊人的进步。这就是罗森塔尔效应，在心理学上，也叫皮格马利翁效应。
现在，我们再回到塞利格曼那个实验。实验提供了两个对照组。坏消息是，如果小狗尝试过很多次，也逃不出去，就会形成习得性无助，就会放弃努力、放弃挣扎。好消息是，如果没有经历过那么多次的打击，或者每一次，他都有机会逃开那种痛苦的局面，他就不会产生习得性无助。这就涉及到我们今天要讨论的话题：成长型心态。
其实，我们每个人都有两种心态，要么固定，要么成长。两种心态、就像两扇门，是两种不同的人生选择。背后就是两种人生、两种命运。一种是自暴自弃、躺平认命，一种是奋力拼搏、改变命运。
什么是成长型心态？就是：你认为人的能力、是一成不变的？还是可以培养的？换句话说，你认为现在的表现，是否决定了未来的能力？一个人如果过分注重短期表现。认为表现不好，就代表自己没有能力，是个loser，以后也没希望了，这就是固定型心态，就是习得性无助。其实，无论你现在的成绩多么不理想，但你只要相信，找到科学方法，不断努力奋斗，以后的能力就能不断提高，这就是成长型心态。
不同心态的学生，面对同样的问题，会有不同的选择，就会有不同的命运。
面对错题：固定心态认为，不会说明我笨；学得慢说明我没有天赋；讨厌重做错题；害怕犯错；而成长心态不害怕犯错，他们知道学习就是从不会到会的过程，不会做很正常，不会才需要学习，学得慢就慢慢学。爱迪生在发明电灯的过程中，尝试了1000种不同的材料，都失败了。但他说：我不是失败了1000次，而是找到了1000种不适合的材料。这就是成长型心态。这种心态、能够让你从失败中学习，最终走向成功。我们常说：失败是成功之母。只有你能够正视失败，失败才是成功之母。
基金桥水的创始人达利欧，在他的著作《原则》这本书中，说过一段非常经典的话：
人们通常会为自己犯错感到沮丧，这是因为他们目光短浅，只看到了不良的结果，而没有看到错误实际上也是进步过程中的有机组成部分。我以前有一位滑雪教练，他也指导过迈克尔·乔丹，那位有史以来最伟大的篮球队员。他告诉我，乔丹简直沉醉在自己的错误中，把每次错误都当成改进的机会。乔丹明白一个道理，错误就像是玩小拼图游戏，每完成一个，就会得到一个宝贝。当你每犯一个错误并从中吸取教训，就会使你在未来免于再犯几千个类似的错误。
只有成长型心态的人，才知道：错误是礼物，从错误中学习，才是最高效的学习。
面对问题：固定心态的学生不敢提问，不好意思问同学问老师，觉得别人都会，就自己不会，会显得自己很蠢、很丢脸；而成长心态的学生，不懂就问，他们知道，问题越多进步越大，把不会的都学会了，就能变聪明，所以他们闻过则喜。孔子入太庙，每事问。有人嘲笑孔子：谁说孔子知道礼？孔子说：这就是礼啊。知之为知之，不知为不知。孔子尚且不耻下问，何况你我。你不敢提问，攒了一堆问题；害怕丢脸，才会真的丢脸。
面对考试：固定心态会紧张焦虑，害怕考试，认为考不好是坏事，胜利了骄傲，分数低就找借口，推卸责任；成长心态不怕考试，把考试当作查漏补缺的工具。考试结束之后：固定心态会把卷子扔掉，认为结果已定，不想再面对糟糕的自己；而成长心态、会认真做试卷分析，从错误中学习。
这张图来自于卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》。你可以对照一下自己的想法，看看你现在对于学习的态度，到底是固定型心态，还是成长型心态？
我们人生成长过程中，会面临无数选择，面对挑战、面对阻碍、面对批评、面对成功，如何看待努力？如何看待失败？都可以有两种完全不同的态度。不同的心态，会有不同的选择，不同的选择，就会有不同的命运。
所以归根结底一句话：心态不同，选择不同，命运不同。学习的本质，就是从不会到会的过程。不会是必然的，无论是失败还是犯错，都是成长的必经之路。只有具备成长型心态的学生，才能从失败中学习，才能成为学霸。我这个学习高手系列课程，后面会介绍非常多、非常好的学习方法，毫不夸张地说，有的能够提高十倍的学习效率。但是，要想让方法真正发挥作用，你必须先具备成长型心态。那么问题来了，怎样培养孩子的成长型心态？
孩子是家长的复印件。家长具备成长型心态，孩子就会有。如果你见到孩子犯错就大呼小叫，连打带骂。他当然会害怕错误，自我否定，陷入习得性无助。相反，当孩子犯错的时候，你能够接纳宽容、耐心引导，当考试成绩不理想的时候，你没有批评他、指责他，而是鼓励他、相信他。让他知道，分数不重要、排名不重要，只要耐心把错题学会，自己的能力就会不断提高。这样的事情做得多了，就会培养孩子的成长型心态，就能越学越好。
总结一下：
1、学习的本质：从不会到会，不会是常态，非常正常
2、总是打击批评，就会产生“习得性无助”，会躺平认命
3、记住罗森塔尔效应，要相信“相信的力量”
4、固定和成长是两种选择，代表两种人生、两种命运
5、不怕犯错，正视失败，这样的失败，才是成功之母
6、不怕丢脸，主动提问，不懂装懂才会真的丢脸
7、不怕考试，把考试当作是查漏补缺的工具
8、家长具备成长型心态，孩子才会有成长型心态
9、心态决定方向，跑错方向，越跑越糟。
只要你具备成长型心态，就一定能成为学习高手。
要想让孩子具备成长型心态，你需要和他建立良好的亲子关系。所以下一篇，我们会重点讲一讲、亲子关系这个话题。家长先做到自己应该做的，孩子自然会给你惊喜。
一切乾坤未定，你我皆为黑马。只要拥有成长型心态，你一定会成为学霸。
好的。这一讲就到这里，我们下一讲再见。