心理学：0-1.5岁如何建立安全感，远离自卑？父母必须实现2个功能

文/37度暖爸

我认为：0—1.5岁是建立安全感的重要时期，为其一生的发展打下人格结构基础。

婴儿安全感的建立，取决于他是否得到了良好、恰当的照顾。这种照顾源自于母亲（泛指养育婴儿，实现母亲功能的人）对婴儿的全方面照顾。不仅仅是指生活起居方面的照顾，还有精神层面的满足。

母亲想要让婴儿获得恰当的对待，必须要先了解：这个阶段婴儿的心理发展任务是什么？安全感是什么？安全感是如何建立的？

友情提示：本内容非大路货，阅读需要一定的思考。本篇根据养育场景，结合多位心理学家的观点，用直白的语言把涉及到的心理学知识点一次讲透彻。

安全感的建立，是在幼年，特别是1周岁以内，是从父母，特别是母亲那里获得。

安全感，是心理需要的第一要素，也是人格中最基础、最重要的部分。当一个人安全感不足，会引发各种各样的心理问题和表现。例如：自卑、自恋、懦弱、学习成绩差、人际关系差，甚至可能会发展出某种人格障碍。

安全感，笼统点来说：表现为确定感和掌控感。人在不同阶段，不同环境，对于安全感的定义也不同。比如：2岁的孩子可以感知危险，对自己身体的安全感有了需求；10岁的孩子有情绪需求，对情绪是否允许表达有了安全感的需求。

美国心理学家埃里克森认为人的一生是一个连续发展的渐进过程。

他把这个阶段称之为：婴儿前期；理发展任务是：信任与不信任的冲突；发展出良好人格品质是：希望。

根据埃里克森的人格发展理论，婴儿前期发展的品质是希望，这也很好的解释了：为什么有人在成年后面对困难，表现出乐观和悲观两种截然不同的状态。

在埃里克森对于婴儿前期的描述中，有两点非常重要：

1、对于婴儿的护理是充满爱和惯常的；

2、婴儿对于母亲的离开不产生过分的焦虑和愤怒。

婴儿解决了信任与不信任的冲突，母亲充满爱和惯常性的照顾，已经内化为婴儿人格的一部分。

英国精神分析学家温尼科特曾说：“从来就没有婴儿这回事！”这句话的意思是在强调母亲的重要性，也就是说，当你看到婴儿时，一定会同时看到照顾婴儿的母亲。这句话是温尼科特思想的标志性语言，也是代指足够好的母亲和促进性环境。

因为婴儿无法选择生存环境，只能依赖养育者提供的环境而生存，或者说足够好的母亲本身就是一个非常棒的促进性环境。

除了生物学的基因遗传，我认为是否能够为婴儿提供促进性环境是促进或阻碍婴儿人格发展的重要影响因素。