导读:春天,这菜使劲吃,一清热、二解毒、三养肝,现在正当季,别不懂。

春天的田野中,各种野菜纷纷钻出了嫩芽。在这个时候,走进大自然,挖取一份春天馈赠的美味,不仅是乐趣,更是不时不食的智慧。说起野菜,荠菜、苦菜、灰灰菜、车前草,这些大家都耳熟能详,其实在眼下,还有一种正当季的野菜,它就是:白蒿。

俗话说:“二月茵陈三月蒿,过了五月当柴烧”,这里的二月指的就是农历二月,也就是当下这个季节。此时正是采摘白蒿的好时候,再过段时间白蒿可就要老了,白蒿老了就不能再吃了,只能当柴烧了。

打开网易新闻 查看更多图片

白蒿,您认识吗?白蒿又叫茵陈、白蒿子,白蒿多生长在乡下农村的路边或山坡的草丛里,白蒿的茎叶稚嫩并有一层毛茸茸的白毛,因此称它为“白蒿”。

春天的白蒿没有其他野菜的苦味,味道清香鲜美,别看白蒿长得不起眼,却是春季难得的时令野菜,白蒿的营养价值也不容小觑,它富含多种氨基酸、矿物质和维生素。

在农村,每年春季白蒿长势旺盛的时候,家里的老人和小孩都会到地里寻找白蒿,老人说春天吃些白蒿不仅可以清热、解毒,还能养肝去火,这些关于吃白蒿的好处的确在很多古书中都有记载。

打开网易新闻 查看更多图片

趁着白蒿正当季,咱们可得使劲吃,千万别错过。但如果你挖了很多白蒿,却不知道要怎么储存白蒿的话,就太可惜了。接下来,我就分享一种储存白蒿的方法,这样我们就可以慢慢品尝这种春季时令野菜了。

【如何储存白蒿】

把白蒿子清理干净,要把不新鲜的叶子和根蒂都去掉。

打开网易新闻 查看更多图片

反复把白蒿子清洗干净后用盐水浸泡。

打开网易新闻 查看更多图片

开水中倒入白蒿,水里加少许食盐,焯水一分钟。加盐再焯水可以使白蒿子的颜色更加翠绿鲜艳。

打开网易新闻 查看更多图片

将白蒿捞出过凉,攥干水分后自然冷却。

打开网易新闻 查看更多图片

把白蒿攥成大小均匀的菜团子。

打开网易新闻 查看更多图片

再用保鲜膜包裹严实。再分装入保鲜袋中,放冰箱冷冻保存。食用前可按照需要的数量取用,解冻后进行烹饪,味道鲜美一点也不输新鲜的白蒿呢。

打开网易新闻 查看更多图片

学会存放白蒿的方法,我们可以在其正当季时多采摘一些储存起来,别错过。

白蒿,您家怎么吃?其实白蒿的做法有很多,白蒿除了做白蒿麦饭以外,可以做成白蒿馅的饺子和菜团子,还可以做成蒸白蒿,蘸着调料汁吃,怎么吃都美味。接下来,我再分享一种白蒿的家常吃法,做法简单,还特别养人。

【煮白蒿水】

所需食材:白蒿和红枣。

先把白蒿上不新鲜的叶子去掉,用剪刀剪掉白蒿的根。

白蒿清理好以后,用盐水清洗,至少要洗三次,这样才能去除掉泥沙和杂质。

白蒿清洗干净后用淡盐水浸泡十分钟。

打开网易新闻 查看更多图片

锅中烧水,水开后把白蒿倒进去进行焯水处理,以去除草酸和细菌。白蒿焯烫好以后,捞出过凉。

将白蒿捞到砂锅里,加入去核大枣,加入适量清水大火煮开,转文火煮15分钟关火。待晾至温热即可饮用。

打开网易新闻 查看更多图片

以上就是关于春天吃野菜白蒿有什么好处,白蒿的家常做法以及储存白蒿的方法,您学会了吗?正当季的时令野菜美味又营养,应季而食准没错。白蒿可以食用的时间很短,趁着春季可要抓紧做给家人吃了,错过又要等一年,赶快行动吧!