▎药明康德内容团队编辑
近日，42岁的威尔士王妃凯特·米德尔顿（Kate Middleton）发表视频声明，称自己患有癌症，正在接受预防性化疗（也称为辅助化疗）。凯特王妃在视频中说道，她在今年1月份进行了腹部手术；最初她的病情被认为与癌症无关，但手术后发现了癌细胞；医生建议她接受一个疗程的预防性化疗。
近年来，公众人物患癌、因癌去世的消息屡见报道，这不免令人有疑惑，得癌症的人是越来越多了吗？事实确实如此。
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2022年全球最新癌症负担报告指出，癌症仍然是全球最大的健康和寿命“杀手”之一，每5人中就有1人将在其一生中患癌症；每9名男性、每12名女性中将有1人因癌症而死亡。
早发现、早诊断、早治疗，是提高癌症治愈水平、降低死亡率的关键措施。早发现主要是通过可能出现的症状和筛查早期发现癌症。那患癌症的人，可能会出现哪些症状呢？今天健康榨知机就带大家了解下。
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癌症既然是疾病，就会给人带来不舒服或难受的变化，这些变化被患者感觉到，就是我们所说的症状。下面这些症状可能是癌症的征兆，要当引起注意。
体重减轻：体重减轻10磅（约4.5公斤）或更多，而且原因不明确或无法解释，比如没有刻意改变饮食或加强锻炼，体重突然下降。
疲劳：极度疲劳，即使好好休息也没有好转。一般情况下，疲劳是由劳累引起，只要好好休息很快就能调整过来，但癌症引起的疲劳通常是持续的，即使天天都睡得很好也不能改善。
疼痛：尤其是背部、胸部、头部、腹部或下腹部疼痛，而且疼痛持续存在没有消失，即使治疗也不见好转。
咳嗽：持续性咳嗽或声音嘶哑，治疗后症状没有消失或加重。
发烧：持续或原因不明的发烧，即使经过了治疗也一直没有退烧。
呼吸困难：时不时地感到难以喘气，比平常或很多时候感到呼吸困难。
肿块：主要发生在乳房、颈部、腋窝、腹股沟、睾丸等淋巴结（腺体）和身体的软组织中。不过身体别的部位也可能会出现肿块。此外，一些乳腺癌表现为皮肤发红或增厚，有液体渗出等，而不是肿块。
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消化不良：肠胃不适，胃部灼热，吞咽困难，持续性腹胀，食欲不振、不像往常一样有饥饿感，且长期没有改善。
皮肤变化：出现了新的疣、痣或雀斑，或原有疣、痣、雀斑突然异常，比如变色、隆起、大小或形状改变、边缘变得模糊、失去清晰的边界、溃烂等。
异常出血：出血原因不明，没有明确的外伤或其他疾病但发生出血的情况，包括咳血，大便带血（看起来很暗或黑色的大便），非月经期或绝经后阴道异常出血，小便带血或乳头分泌物带血。
排便习惯或膀胱功能变化：比如长期便秘、腹泻、粪便大小改变、排便次数突然增多或减少、小便疼痛、小便紧急或频繁。
口腔内出现白色斑块或舌头上出现白色斑点：某些感染、吸烟或其他烟草使用会导致这种情况，可能是癌前病变；口腔或舌头溃疡超过3周，无法治愈。
需要注意的是，有了上述症状并不一定就是得了癌症，而是想提醒大家，这些症状在癌症患者中较为常见，要引起注意。如果出现了就应及时检查，不要忽视，由专业的医生确认是癌症还是其他疾病，毕竟，对许多疾病来讲，治疗越早开始，效果也会越好。
如果不管不顾，或者害怕检查出不好的结果，讳疾忌医、任其发展，往往会更危及生命健康。
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另外，有些癌症很狡猾，症状比较隐蔽，等到发现的时候，可能已经是晚期了，这也是为什么有些癌症（比如胰腺癌）生存率较低的原因之一，很大一部分患者在癌症已经转移到身体其他部位时才被诊断出来。
那哪些症状出现在癌症早期比较多，哪些又出现在癌症晚期比较多呢？
《柳叶刀·肿瘤学》（Lancet Oncology）曾发表一项研究对这一问题进行了分析。研究的数据来自英国的一个全国性癌症数据库，纳入了7997名25岁及以上、患有12种常见实体瘤（膀胱癌、乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、喉癌、肺癌、黑色素瘤、口腔或口咽癌、卵巢癌、前列腺癌、直肠癌、肾癌）之一的患者。
研究人员分析了20种常见癌症症状与患者确诊时所处癌症分期的关系。20种症状包括异常痣、乳房肿块、绝经后出血、直肠出血、下尿路症状、血尿、排便习惯改变、声音嘶哑、疲劳、腹部疼痛、下腹部疼痛、体重减轻、咳嗽、呼吸困难、胸部感染、咯血、背痛、胸痛、颈部肿块和任何其他症状。
结果显示，首发症状不同，诊断为4期癌症的患者比例也有很大差异。参与者中，首发症状是异常痣的患者，确诊4期癌症的比例最低，只有1%（584名患者首发症状为异常痣，其中8名在确诊时已经处于4期）；首发症状是颈部肿块的患者，4期癌症的比例最高，达到80%（105名患者首发症状是颈部肿块，其中84名在确诊时已经处于4期）。
▲与20种首发症状（整体、单一症状和多种症状之一）相关的4期癌症比例（数据来源：参考资料[1]；制图：药明康德内容团队）
研究还发现，在20种症状中，3种症状（颈部肿块、胸痛和背痛）与4期癌症发生风险增加相关，无论是单独出现还是与其他症状一起出现；超过80%的参与者所患癌症是首发症状相关器官或部位的癌症，如乳房肿块（乳腺癌）、异常痣（黑色素瘤）、绝经后出血（子宫内膜癌）、下尿路症状（前列腺癌），以及咯血、呼吸困难、胸部感染、胸痛和咳嗽（肺癌）。
总的来说，如果我们能及时注意到身体出现的异常症状，对于及早发现癌症是很有帮助的，通过及时诊断、治疗，将会对预后产生积极影响，提高生存机会，降低死亡风险。
此外，想要更好地对抗癌症，除了早发现、早诊断、早治疗外，早预防也是必不可少的，也就是我们要通过各种方式减少癌症危险因素暴露、降低患癌风险。对于个人来讲，我们可以做些什么预防癌症呢？
世界癌症领域两大权威机构——世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR），曾在饮食、营养和运动等生活方式方面提出十大建议，堪称是迄今为止全面的健康生活方式防癌建议。
不过，健康的生活方式不是一朝一夕就可以建立的，能否长期坚持是实现防癌、抗癌的一个主要挑战。为应对这一挑战，美国癌症研究所发起了一项名为《10周健康挑战》（Healthy 10 Challenge）的计划，希望通过为期10周的饮食和运动计划，每周克服不同的挑战，以帮助人们建立健康的生活方式，更好地应对癌症。
如果您不知该怎样通过生活方式预防癌症、不知如何开始并建立健康生活而苦恼，不如从美国癌症研究所的这份10周健康挑战开始。
参考资料
[1] Minjoung Monica Koo,et al.,(2020). Presenting symptoms of cancer and stage at diagnosis: evidence from a cross-sectional, population-based study. Lancet Oncology,DOI: 10.1016/S1470-2045(19)30595-9.
[2] Kate Middleton's Cancer: What to Know About 'Preventative' Chemotherapy— And what abdominal surgery could mean in the context of cancer.Retrieved Mar 29,2024,from https://www.medpagetoday.com/special-reports/features/109362
[3] Princess of Wales and King Charles: 1 in 2 people develop cancer during their lives.Retrieved Mar 29,2024,from https://medicalxpress.com/news/2024-03-princess-wales-king-charles-people.html
[4] Could This Be Cancer? .Retrieved Mar 29,2024,from https://www.cancer.org/latest-news/could-this-be-cancer.html
[5] Cancer.Retrieved Mar 29,2024,from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/symptoms-causes/syc-20370588
[6] Key signs and symptoms of cancer.Retrieved Mar 29,2024,from https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-symptoms#accordion_symptoms20
[7] Finding Advanced Cancer.Retrieved Mar 29,2024,from https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/advanced-cancer/diagnosis.html
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