这几天
广东大部有阳光的帮衬
今天15时全省气温升到20℃以上
罗定录得最高气温26.3℃
暖暖春日已经送上
但广东的春天就爱搞事情
限量供应的晴天即将下线
取而代之的可能是大家最恐惧的——
回南天
“阿南”可能再度上线
据@广东天气 预计
未来几天， 我省500百帕
逐渐转受槽前西南气流影响
850百帕转偏南风场并持续加大
简单来说就是
南风控场，升温增湿，阳光渐退
22日（周五）前后
回南天“阿南”
可能还会卷“水”重来
不过整体来说程度较轻
部分背阴面的墙壁可能湿度相对更大
广东人要小心地滑！
回暖！多地直奔30℃
25日前后
我国南方将出现今年首场
覆盖多省的大范围炎热天气
届时不少地方最高气温将冲到30℃以上
暖热程度远超常年同期
下周有冷空气影响
23日—24日
受南支槽及低层西南急流影响
广东西北部降水趋明显
韶关、清远、肇庆有阵雨
局部雨势较大并伴有强对流
其余地区阴天多云
有分散小雨
气温继续回升，湿度加大，有（轻）雾
“情深深雨濛濛”或在广东“上演”
“娃娃脸”的春天说变就变
下周
新一轮冷空气将携降温登场
阻碍这波升温浪潮
26日前后
受冷空气影响
广东阴天到多云
伴有小雨，气温小幅下降
具体天气预报
22日
粤西北阴天有小雨和（轻）雾，珠江三角洲西部和粤西市县阴天间多云，有（轻）雾，局部有零星小雨，其余市县多云间阴天，早晚有（轻）雾。
23日
韶关、清远和珠江三角洲北部多云到阴天，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，雷雨时局地伴有6～8级短时大风，其余市县多云间阴天有分散小雨，大部市县早晚有（轻）雾。
24日
粤北市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云，局部有小雨，大部市县早晚有（轻）雾。
“百病生于气”
五脏气乱会导致各种疾病的发生
气机调畅则健康无病
推荐四款药膳佳品帮助调理
橘皮粥
食材：橘皮50克，粳米100克。
做法：橘皮研细末备用。粳米淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮末，再煮10分钟即成。
功效：本品理气运脾，用于脘腹胀满、不思饮食者日常调理。
菊花鸡肝汤
食材：银耳15克，菊花10克，茉莉花10克，鸡肝100克。
做法：银耳洗净撕成小片，清水浸泡待用；菊花、茉莉花温水洗净；鸡肝洗净切薄片备用；将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味，再入菊花、茉莉花稍沸即可。佐餐食用可疏肝清热、健脾宁心。
功效：疏肝解郁、调神养性，用于长期熬夜、肝火旺盛者服用。
合欢玫瑰舒眠茶
材料：合欢花3克，玫瑰花3克，柠檬2片。
做法：合欢花、玫瑰花放入保温壶中，加热开水，冲泡20分后再加入柠檬片当茶饮，早、中、晚温服。每日1剂，14日为1个疗程。
功效：更年期、精神官能症、忧郁症引起的失眠多梦者。有胃痛、容易腹泻的人，宜饭后温饮。
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来源 | 广东天气、广东中医药
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 蔡泽纯
校对 | 洪江