幽门螺杆菌是一种螺旋形,微需氧的细菌,主要寄生在人体胃黏膜和口腔中。

早在2017年的时候,幽门螺杆菌就被列为一类致癌物。感染的早期,多数患者身上无明显症状,部分患者会出现口臭、反酸、烧心、腹胀、腹痛、恶心、食欲减退、嗳气、打嗝等不适症状。因此一旦感染,建议及时杀菌。

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3物是胃部“清洁工”,爱吃的人,消灭幽门螺杆菌,不口臭不反酸

1、丁香

丁香被称为“天然养胃草”,成分中含有丰富的丁香酚、丁香挥发油,可以和胃降逆、去口臭、治胃炎、抑制幽门螺杆菌的活性。

平时可以用来泡水喝,不过一天的量不要超过5克,肾阴虚、经期、体质偏寒、口舌生疮的人不宜喝丁香茶。

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2、西蓝花

含有丰富的萝卜硫素和莱菔硫烷,可以抑制轻微的胃肠炎,对幽门螺杆菌也有很好的抑制作用。

3、紫甘蓝

具有抗生素的作用,可以减轻溃疡,促进溃疡的愈合。还含有丰富的花青素,可以清除自由基,防止癌细胞扩散。

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提高幽门螺杆菌根除率,修复胃黏膜,牢记2个方法

1、四联疗法

四联疗法是目前临床上广泛用于杀灭幽门螺杆菌的方法,杀菌率高达90%以上。由一种质子泵抑制剂、一种铋剂、两种抗生素组成。

但并不是所有人都适用,比如抗生素过敏、抗生素耐药、70岁以上老人、12岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女是不建议使用四联的。这几类人若想杀菌的话,需在医生的指导下进行,切不可乱用四联。

而且四联疗法具有一定的副作用,比如腹泻、恶心、呕吐、头晕、皮疹、食欲不振等,因此可能会出现杀菌失败的现象。

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2、食疗内调

通过改变胃部环境,使其不再适合幽门螺杆菌的生长,从而自取灭亡,达到灭菌养胃的目的。

比如转樱谓片,主要由17种药食同源食材以及10种益生菌组成,比如猴头菇、丁香、山药、木瓜、佛手、长双歧杆菌、植物乳杆菌等。

坚持补充可以显著调节机体免疫力,平衡胃肠道菌群,维持肠道的正常蠕动,修复受损的胃黏膜,抑制胃酸过多分泌,减轻药物给胃肠带来的损伤,从而提高幽门螺杆菌的根除率,灭菌养胃去口臭。

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在此提醒,幽门螺杆菌具有传染性,因此一旦感染,建议平时吃饭使用公筷或者采取分餐制,餐具定期消毒,饭前便后要洗手。大人不要嘴对嘴亲吻孩子,也不要将嚼过的食物喂给孩子。