HPV是人乳头瘤病毒的简称，感染HPV之后，身上通常会长这4种小疙瘩：
1、扁平疣
好发于面部、手背及前臂等处。皮损为高出正常皮肤的扁平丘疹，米粒至黄豆大小，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地较硬。多突然出现，数目较多且密集。颜色呈褐色或正常肤色。
2、丝状疣
常见于面部尤其眼睑上，也常见于颈部、额头等，表现为细长的丝状突起，尖端为乳头瘤状，小疣的顶端有角质。
3、尖锐湿疣
好发部位是外生殖器及肛门周围皮肤，丘疹最初可能是浅红色的，随着时间的推移，会长得更大更多，并能逐渐形成鸡冠、乳头状和花椰菜状，可能会伴有比较明显的瘙痒感。
4、跖疣
可发生在足底的任何部位，特别是脚后跟、足底前部或脚趾间受压处。开始表现为细小、发亮的丘疹，然后渐渐增至黄豆大小或更大，表面角化，因受压而形成淡黄色或褐黄色粗糙的斑块，边界清楚，周围绕有增厚的角质环。
HPV主要传播途径
1、接触性传播
大多通过直接接触感染者的病变部位，或间接接触人乳头瘤病毒污染的物品而感染，如接触污染的浴盆、内裤、浴巾、便盆等。
2、性传播
人乳头瘤病毒引起的生殖道感染主要通过性传生活进行传播。
3、母婴传播
若新生儿出生时经过带病的产道，可因感染而患喉部乳头瘤，病变主要发生在喉黏膜和声带，也可延伸到气管、支气管。
HPV病毒目前没有特效药，想要转阴的话，建议作好3件事
1、坚持运动
适当加强体育锻炼，提高机体免疫力是不可少的。比如瑜伽、慢跑、快走、太极拳、羽毛球、自行车等有氧运动运动，每天坚持做30-40分钟左右即可。
2、坚持内调
针对性调理，加快转阴，内调不可少，这一方面可以参考转樱克莓片
主要由姬松茸、蔓越莓、针叶樱桃、蛋白硒、麦芽硒、β胡萝卜素、燕麦β-葡聚糖、维生素C组成。
含有丰富的硒元素、维生素、多糖等营养成分。坚持补充可以增加免疫因子的分泌，激活免疫细胞的活性，增强免疫细胞的杀伤力，提高机体的免疫力，加快清除HPV，保护宫颈健康。
3、调整饮食
饮食方面，可以适当件事一些新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的矿物质和维生素。比如桑葚、梨、苹果、葡萄、猕猴桃、菠菜、西蓝花、芦笋、毛豆、瘦肉、动物内脏、蛋类等。有助于提高机体免疫力，对HPV早日转阴有一定的帮助。