3月,最不能错过的5种野味,一个比一个鲜美,不尝一尝,春天白过了!

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阳春3月,大地回春、残雪消融,万物开始复苏,放眼远望,田野间一片生机盎然的春天美景。春天真的到来了,满地长出了鲜嫩的野草,在这些野草中,夹杂着我们最爱的野菜,有荠菜、马兰头、麦蒿、艾草、野芹菜等等,这些都是人们最爱的野味。与此同时,河边不知名的小树上,也冒出了嫩芽,这些嫩芽也是我们的美味哟,我们熟悉的就有香椿芽,花椒芽,枸杞芽,榆钱等等,还有各种花卉,比如玫瑰花、槐花等,这些可都是春天特有的人间美味呀。

每年这个时候,是这些野味生长最旺盛的时候,我们在春节期间,吃多了大鱼大肉,此时偶尔尝尝这些野菜,别有一番滋味,这可是大自然馈赠给我们的礼物,我们可要多尝尝鲜,千万不要错过呀。今天就给大家推荐5种最好吃的野菜以及它们的做法,这5种野菜一个比一个鲜美,要是不尝一尝,这个春天可就白过了!一起看看是哪5种野菜吧。

第一种:荠菜

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荠菜是大家熟悉的野菜,有尖叶和圆叶之分,鲜嫩的时候是翠绿色的,稍稍变老后会变成棕色,开出白花,不过香味更浓,辨识度也更高。荠菜一般用来调馅会特别清香,食用后还有降脂降压,润肠通便,预防夜盲症,防癌抗癌等作用。

推荐菜品:【荠菜猪肉馅饼】

主要食材:荠菜,猪肉,面粉。

调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,花椒。

操作步骤:1,猪肉洗净后切小块,放入料理机里打成肉末,加入花椒姜水,食盐,香葱,料酒,生抽调匀。荠菜摘洗干净后焯水,捞出过凉后挤干水分切碎,放入肉馅中,加入葱花,淋上热油,搅拌均匀。

2,面粉放入大盘中,加入温水搅拌至没有干面粉,再加入食用油,揉成一个光滑的面团后醒面半小时,然后再分成均匀的小剂子,擀薄后加入馅料,包成小饼。

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3,平底锅刷上食用油,放入小饼,煎至一面金黄后翻面,另一面也煎至金黄后,再次翻面,这样连续翻面几次,至小饼熟透,即可出锅。

第二种:马兰头

马兰头在农村,可以说遍地都是,你只要在水渠边、田埂上走一圈,就能摘到很多,现在是马兰头刚刚出土的时候,也是最最鲜美好吃的时候,吃马兰头通常有清热解毒、促进消化、保护视力的作用。小时候,到了春季,有时候嗓子痒痒,妈妈就会给我们做马兰头拌香干,吃一次果然就不痒了。马兰头拌香干可是我们江南名菜之一哦。

推荐菜品:【马兰头拌香干】

主要食材:马兰头,豆腐干。

调味料:食用油,食盐,生抽,鸡精,白糖。

操作步骤:1,先把马兰头摘洗干净,放入锅中焯水后,漂洗干净,洗去里面的白色泡沫,然后挤干水分,切碎备用。

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2,接着,把豆腐干也放入锅中煮一煮,捞出来晾凉后,也切成碎末,和马兰头一起放入盆中。

3,接着,加入食盐,生抽,鸡精,白糖,再加入滚烫的热油,搅拌均匀,然后再准备一个杯子,里面垫上保鲜膜,把拌好的香干拌马兰头装在杯子中,再扣上一个盘子,翻过来脱膜即可。

第三种:艾草

很多人可能不认识艾草,艾草也很少用来做菜吃,但是说起青团,大家一定熟悉,青团中的颜色,就是由艾草制作而成的。艾草属于温性的中药,它的作用有很多,包括温经、驱寒、祛湿、祛痰,还包括止血、安胎等,对于妇女是很友好的。

推荐菜品:【青团】

主要食材:艾草,糯米粉,红豆。

调味料:白糖。

操作步骤:1,红豆淘洗干净后,提前泡发后,放入锅中,加入清水煮烂,用手能轻松碾碎后关火捞出,加入白糖搅拌至豆沙状。

2,艾草摘嫩头清洗干净,放入锅中焯水后捞出,放入破壁机里,加入清水打成汁。糯米粉放入盘中,加入艾草汁拌匀,揉成一个面团,取一个小剂子,捏成碗口状,加入豆沙馅,虎口收拢。

3,全部做好后,放入刷上食用油的蒸屉中,蒸锅加入清水,水开后继续蒸10分钟,至青团体积变大后关火,闷一会即可出锅。

第四种:榆钱

榆钱是榆树的种子,之所以叫榆钱,是因为它形状圆薄,与古代钱币相似,它是旧社会人们用来充饥的食物,而且非常受欢迎。榆钱不仅脆嫩好吃,还有补脾和胃,清热安神,化痰止咳,杀菌消肿等作用。榆钱馅饺子可只有春天才能吃到哦。

推荐菜品:【榆钱馅饺子】

主要食材:榆钱,猪肉,饺子皮。

调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,生抽,鸡精。

操作步骤:1,猪肉洗净后切碎,放入料理机里打碎,取出来放入碗中,加入洗净的榆钱,再加入食用油,食盐,香葱,料酒,生抽,鸡精,搅匀,馅料就调好了。

2,取一张饺子皮,放在手心,加入馅料,用你喜欢的方式包成饺子,同样的手法包好所有的饺子。

3,锅中加入清水,水开后放入少许食盐,然后再一个个放入饺子,大火煮开后,继续煮至饺子浮起,即可关火出锅,盛出来蘸点料汁吃,特别鲜美。

第五种:槐花

每当槐花开放的时候,远远地就能闻见它香甜的味道,空气中弥漫着淡淡的清香,沁人心脾。走到近处,树上挂着一串串洁白的槐花,煞是好看。槐花不仅具有很好的观赏价值,还具有清热、凉血、止血、降压的功效。用来炒鸡蛋特别鲜美。

推荐菜品:【槐花炒鸡蛋】

主要食材:槐花,鸡蛋。

调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉。

操作步骤:1,槐花摘洗干净后,放入碗中,加入鸡蛋,食盐,香葱,料酒,胡椒粉,搅拌均匀备用。

2,锅中加入食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒,至鸡蛋液凝固后,即可盛出食用。

关于春季不可错过的5种野味,就分享到这里,朋友们,你们老家有这些野味吗?你喜欢吃吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。

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