唐亮在新中国一众开国上将中的资历并不突出，1935年红军到达陕北时，他只是红一军团2师的组织干事。但他的能力突出，仅用了一年的时间就当上了2师的政治部副主任，5个月后升任政治部主任。
按照55年评衔的标准，开国上将在红军时期的最低职务应该为师级，唐亮算是恰好达标。
唐亮出生于1910年，湖南浏阳人，他的家庭是贫穷的，6岁的时候，他的父亲给他找了一份放牛的工作，但家里的长辈觉得唐亮聪明好学，便决定由宗祠出谷资助他上学。唐亮因此读了3年的私塾，由于成绩不错，老师让他跳级读了高小。
然而，好景不长，唐亮的父亲欠债病故，他的母亲走投无路，把小儿子卖给了别人，才把唐亮的父亲安葬。之后唐母无奈改嫁，唐亮流落社会，到了浏阳县城的一家爆竹厂当了学徒。
1926年，革命的风潮吹到了浏阳，唐亮参加了“青年工人俱乐部”，从此走上了革命的道路。
当时的红军中有文化的人是缺乏的，唐亮参加红军后不久，被派到一方面军总政治部主办的训练队学习，毕业后他就被任命为红8军6师师委秘书，而当时6师的政委是彭雪枫将军。
当时的唐亮参加革命不久，对如何在部队开展工作完全没有经验，可以说，彭雪枫将军是他的入门老师。晚年的时候，唐亮在回忆起彭雪枫将军时说：“彭雪枫同志是我做政治工作的启蒙老师，我终生难忘。”
彭雪枫是我军优秀的青年将领，他当时年仅23岁，就当上了红军的师政委。他的年龄只比唐亮大三岁，但处理起事情来成熟老练，对犯错的干部循循善诱，擅长做思想教育工作，在部队中的威望很高。
在彭雪枫的身边，唐亮学会了很多终身受用的工作方法，比如找战士谈心，办报纸，办宣传团等，这些我们后来都司空见惯了，但在当时却是一种非常新颖有效的方法。
唐亮将军晚年回忆说，红军初期，一方面军对政治工作是很重视的，中央明确规定不许打骂士兵，不许搞“军阀主义”，然而在最初的时候，这条基本政策推行的时候阻力却是很大的。当时一些连长想不通，说：“连打人的权力都没有了，我这个连长还干个屁？”
是唐亮等一批早期政工干部耐心说服，认真教育，才把这个宝贵思想贯彻下去，从而形成了我军的优良作风，为我军的战无不胜提供过了重要保障。
在红军时期，唐亮还遇到过一个“贵人”，他就是开国上将王平（志愿军最后一任政委）。
据唐亮回忆，在长征的路上，他突发疾病，浑身长满了一个个疱疹，身体虚弱，行走困难。眼看就要支撑不住掉队了，这时他遇到了时任红4师11团政委的王平将军。
王平问：“唐亮，你的马呢？”唐亮回答丢了。
王平于是就命令警卫员把那匹驮着机枪的马牵过来给他骑，警卫员问机枪怎么办，王平回答：“我宁要唐亮一人，不要机枪十挺。”
这句话可以说是救了唐亮的命，让他顺利地走完了长征。
抗战爆发后，唐亮被任命为115师343旅政治部组织科科长，39年1月，115师转移到晋东南后，唐亮调任344旅政治部副主任。
在这一时期，唐亮在罗荣桓政委的领导下，对如何开展政治工作有了更多的领悟和心得。20多年后，他回忆起罗帅对自己的教导时说：“罗帅是我的领导、首长，更是我的导师。”
当然，唐亮将军自身的悟性和能力也是很强的，由于他工作表现突出，1942年，他被任命为湖西军区政委兼湖西地委书记，肩负起了对湖西地区的一元化领导之责，这段工作经历证明，唐亮确实已经具备了独当一面的能力。1944年秋，唐亮又被任命为滨海军区政委兼滨海党委书记。
抗日战争胜利后，新四军进入山东，唐亮被任命为新四军兼山东军区政治部副主任、山东野战军政治部主任，一年后，他担任华野政治部主任。
华野的政委是陈毅元帅，副政委是粟裕大将，然而他们负责军事工作更多，政工方面主要还是依靠政治部主任唐亮、政治部副主任钟期光（开国上将）来完成的。
陈毅元帅也是政治工作的高手。据唐亮回忆，1947年5月，华野和国军悍将张灵甫在孟良崮展开了一次具有决定性意义的较量，大家对此战的胜负都没有完全把握，陈毅元帅却展现出了十足的魄力和自信，他对华野众部下说：“你们只管大胆地打，打不好不杀你们的头，杀我一个人的头。”
短短一句话，就鼓舞了大家的士气和信心，尤其是陈毅元帅的决断、担当、魄力，令唐亮等华东众将印象深刻。
新中国成立后，唐亮历任南京市委书记、华东军区政治部主任（前任为饶）、华东军区副政委、党委第二书记等职。
1955年，唐亮将军被中央任命为南京军区的首任政委和党委第一书记，在这一年，他还收获了开国上将的荣誉，以及二级八一勋章（红军时期）、一级独立自由勋章（抗战时期）、一级解放勋章（解放战争时期）各一枚。
据唐亮将军的部下们回忆，唐亮为人谦和，极尽廉洁，他当南京军区政委的时候，全家有十几口人，只靠唐亮一个人的工作生活，所以常常入不敷出，闹“财政赤字”，是军区有名的“困难户”。但唐亮安贫乐道，甘之如饴。
唐亮的个人风格很大地影响了南京军区，当时南京军区召开会议，只提供白开水，茶叶由各人自带，开完会也不提供餐饭。
唐亮对于这些“细节”看得很重，有人认为他太“小气”，但唐亮全不理会，始终坚持着艰苦朴素的作风，并用这种作风影响其他的同志。
事实上，唐亮不仅不小气，还非常大方。1956年9月，“八大”召开之前，唐亮被提名为中央委员、候补中央委员人选，唐亮得知消息，立刻上书希望中央取消他的提名。对于个人的地位，他向来是很大方的。
唐亮将军也以“老实”著称，有一次，毛主席到南京军区工作，在和唐亮聊天的时候问了他一句：“唐亮同志，你会不会游泳哇？”唐亮随后回道：“会一点。”
这其实是唐亮的口误，他虽然是浏阳河边长大，但从小没学过游泳。主席走后，唐亮感到很不安，于是私下里他苦学游泳十几天，最终学会了“狗刨”，才觉得安心了。