陈行甲：抑郁症不是精神病不敢保证自己不会复发，妻子的爱是希望

前阵子，陈行甲和叶檀见面畅聊，陈行甲老师说：“抑郁症不是精神病，只是精神上的感冒，在一个人漫长的一生中得抑郁症或有抑郁情绪的比例是100%，不用害怕，也不要有羞耻感，去面对它，去和自己最亲近的家人讲，去找医生，是可以治愈的！”

如何摆脱抑郁，破茧成蝶，他说：一要察觉自己的情绪；二是要懂得表达自己的情绪，而不是情绪的表达；三是要接纳自己的不完美，与自己达成和解；四是要有勇气心平气和地回望自己曾经历的苦难，不释怀过去的人，无法面对未来。

陈行甲自曝曾患严重抑郁症，乳腺癌患者叶檀问他：你为什么选择公开自己患抑郁症，这对仕途不利。陈行甲笑着反问：你为什么选择公开自己患乳腺癌？两个人哈哈一笑，在叶檀面前，陈行甲亦兄亦友。从两人的合照中，真的能感觉到他们内心的安定从容和平和愉快。