父亲做中医,做成了方圆百里的名中医。父亲对我说:“一切疾病都是阳气不足”。那阴气不足呢?父亲说:“没有阴气不足,只有阳气不足”。既然是阴阳互根,既然是阴阳平衡,怎么会没有阴呢?很多年之后我才知道,父亲说的阳气是人体的温度,不是老祖宗诠释天地的那个阴阳。
那时候他讲的东西我不懂,也兴趣不大。后来我接触了许多医家,也采写过淮上诸多名医。他们有的讲阴阳,有的讲五行,也有的讲命理,引经典故,头头是道。他们的讲像风像雾又像云,涉世不浅,可就是讲不到让人心服口服的本质上。

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多少年后,还是父亲的“一切的疾病都是阳气不足”,让我开了窍。他说的那个阳气,原来指的是我们身体里的热量。我们喝下去一杯冷水,在身体里转了一圈,排出来的水温却是三十六、七度。我们的身体里既没有锅炉房,也没有煤气灶,更不会有加热的微波炉,热能从哪来?现代医学的认知里,温度是来自人体磁场,像一台电磁炉,磁震荡作用于细胞里水,水在磁力线作用下,产生温度。把一杯冷水加热到与人体相等的温度,该需要怎样大的振幅啊。

这个世界上有没有一个东西叫“冷”呢?父亲说:“没有冷,只有热不足,当你热不足的时候,就显得冷”。而热又是什么?学过初中物理学的人都知道,它是一个使固体转化成液体或者使液体转化为气体的玩意儿。不绕口的说法是,当你设定五十度的热,而只有三十五度的时候,就是还差十五度热不足,并不存在着十五度的冷。

这个事情很有意思,它厘清了现在许多人学中医的困惑。为什么阴阳辩证似乎弄得很通了,一旦接触具体疾病,就陷入云遮雾障的迷糊里。哪儿有病,就是哪儿阳气不足。父亲就是这样的把病看透了,把人看活了。冷则凝,凝则淤,淤则堵,堵则聚,久则酿成疑难顽疾。

现在人很注重养生,运动养生,艾灸养生,经络养生,保健品养生......。养来养去该生病还生病。我们怎么就没有考虑养一下我们的阳气,保有我们应该具备的体温!

中国的皇帝不缺营养,也不缺少御医。躺在北京十三陵里十三个明朝皇帝,睡在辽阳市东京陵十三个满清皇帝,除了康熙,他们平均年龄都是在不到三十岁就死了?唯有乾隆皇帝过活到89岁。其原因是乾隆的养生经就是补阳,乾隆从30岁就开始一直服用中药生脉饮,他一年四季都穿秋裤保温。

现在人为什么风湿病多,胃肠病多,肿瘤病多,不孕症多,都是因为阳气不足,不信你挨个用体温表测试,普遍都不足37℃。

蝙蝠把上百种病毒封存在体内而不发病?原因很简单,蝙蝠体温是40℃。现代研究显示,体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃,免疫力就会提升5~6倍,这么看的话,蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵,也不会患癌.....

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为什么体温降低,免疫力也会随之降低呢?因为体温是和基础代谢率挂钩的,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,可能意味着代谢不好。体温下降,血液流速放缓,血管容易堵塞,人体不得不用提高血压来推进循环。体温低,免疫器官的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的免疫细胞很难在第一时间发现变异细胞,即使发现了,吞噬细胞也很难迅速完成集结来消灭,导致机体容易感染,引发疾病。

提高体温的办法主要是增加动物蛋白质,比如羊肉、牛肉、鸭肉。寒冷的季节,减肥缩食人群要适度增加淀粉食物,多喝热水,多洗热水澡,添加衣裤,尤其腿的保暖。