生活中多吃这4种食物，能够保护子宫，维护女性健康。
一，豆类、谷类和薯类食物，女性要少吃肥腻的食物，多吃桂圆和大枣，能够益气补血，大豆，含有大豆异黄酮，是天然的雌激素，作用温和，对女性有好处。
打开网易新闻 查看更多图片
二，黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，黑米富含氨基酸、蛋白质等多种微量元素，能够补肾。
三，阿胶，补阴润燥、养血调血，可以改善子宫的血液运行，
四、山药，调节气血，有利于人体营养的吸收，补充肾气，促进子宫内膜的生长发育。
春天老中医推荐，养护子宫食疗方。
将桂圆、红枣、姜丝、玫瑰茄、百合、枸杞子、罗汉果、栀子等食材，
桂圆促进血液循环，让肌肤更加地水嫩，
红枣促进子宫的血液循环，帮助子宫将污血排出体外，
姜丝温暖子宫，活血暖体，补充女性气血，子宫健康，妇科疾病才不敢来打扰，调理宫寒，
关注我，让您更健康。。