越自律生活越好。

自律,才是长久的生活好习惯。

放纵,只是一时的快乐,得来的是难以调整的坏习惯,接下来是被坏习惯摧残的生活和自己。

1

少玩手机。

少刷短视频,刷视频不要超过半个小时。

少追剧,有些剧很上头,你会付费看,你还会忍不住熬夜看。

多看一些能学的到东西的视频,比如教学系列的,纪录片,演讲等。

2

定期检查牙齿,拍片,洗牙。

很多牙齿机构都能够免费拍片,拍片看得更加清晰,哪里蛀牙,哪里需要矫正,哪里长歪了。

洗牙可以减少蛀牙的几率,保持牙齿干净健康。

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3

每日给手机消毒。

手机比什么都脏,因为手经常摸,又不能洗,所以一定要经常擦拭,消毒。

4

相信一定会遇到很棒的人,前提是自己也很棒,才能遇到。

否则不要做白日梦,好好提升自己吧。

5

当你做选择的时候,犹豫了就说明你不那么想,一定要听从自己的内心,不要勉强。

6

每天出门前看天气预报,出门前带好需要的东西,穿合适的衣服。

免得下雨天没有伞,突然来了冷空气,没有暖的衣服。

7

越没钱越不能买太多的东西。

比如手机壳,花花草草,特别是多肉,四件套,抓娃娃,衣服鞋子包包。

买东西会上瘾,买这些东西会更上瘾。

8

规律存钱。

存一次很容易,每个月甚至每天都存就很难了。

对于存钱的事,坚持很难。

9

立刻去做。

对于自己不愿意做的,想到的重要的事,马上行动的很难。

能立刻去做并做好的人,都是狠人,都过得不错。

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10

闲置的东西能及时清理,扔掉或是处理掉。

很多人家里堆满了闲置,却又不舍得丢。

11

每天起床以后就能顺手整理床上的物品,叠被子,摆放好枕头。

就不会乱。

12

空调滤网,电风扇叶片要定时清洗,不然黑乎乎的叶片吹出来的风很脏。

很多灰尘,很多细菌。

13

宁可优质地独处,也不要花费时间聚会。

独处能自省,能学习,聚会有时候就是浪费时间,玩乐嬉闹。

14

不看朋友圈。

花时间逛朋友圈,不如多点时间关注自己的家人,跟家里人聊天,帮点忙干点活儿,更可贵。

15

做什么都做到最好。

无论做什么事都追求最好,尽自己所能,做到极致。

这些人都很优秀。

16

有感情洁癖。

爱憎分明。

专一,并且不会盲目付出,爱得深沉,转身也利索,不拖泥带水。

既不耽误自己,也不耽误别人。

17

对你好的人,你也对他好。

对你不好的人,不要说以德报怨,不可能!别让自己当个老好人,受人欺负不说,别人不会感恩,还会变本加厉。

18

用自己的自律,让自己比实际年龄年轻好几岁甚至十几岁。

只要你不放纵自己的衰老,心态不老,就永远年轻。

19

参与家务活。

一个家不是一个人的,也不是某些人的,是每个成员的。

如果是一家之主,更要承担起家务活,互相分担才是婚姻,互相关怀才是家人。

做多做少,不要觉得亏了,赚了。

20

对自己身体与心意很了解的人。

有什么过敏原,有什么毛病,有什么坏习惯,喜欢什么,不喜欢什么,想要什么,不想要什么都清楚。

21

不需要别人懂,只需要自己需要。

一切先以自己为出发点,照顾好自己,才能变得强大。

22

让自己活得精致。

精致并不一定很有钱,而是细腻,生活注重方方面面。

包括妆容,着装,搭配,包包里的东西,习惯,生活节奏,情感等等。