越自律生活越好。
自律，才是长久的生活好习惯。
放纵，只是一时的快乐，得来的是难以调整的坏习惯，接下来是被坏习惯摧残的生活和自己。
1
少玩手机。
少刷短视频，刷视频不要超过半个小时。
少追剧，有些剧很上头，你会付费看，你还会忍不住熬夜看。
多看一些能学的到东西的视频，比如教学系列的，纪录片，演讲等。
2
定期检查牙齿，拍片，洗牙。
很多牙齿机构都能够免费拍片，拍片看得更加清晰，哪里蛀牙，哪里需要矫正，哪里长歪了。
洗牙可以减少蛀牙的几率，保持牙齿干净健康。
3
每日给手机消毒。
手机比什么都脏，因为手经常摸，又不能洗，所以一定要经常擦拭，消毒。
4
相信一定会遇到很棒的人，前提是自己也很棒，才能遇到。
否则不要做白日梦，好好提升自己吧。
5
当你做选择的时候，犹豫了就说明你不那么想，一定要听从自己的内心，不要勉强。
6
每天出门前看天气预报，出门前带好需要的东西，穿合适的衣服。
免得下雨天没有伞，突然来了冷空气，没有暖的衣服。
7
越没钱越不能买太多的东西。
比如手机壳，花花草草，特别是多肉，四件套，抓娃娃，衣服鞋子包包。
买东西会上瘾，买这些东西会更上瘾。
8
规律存钱。
存一次很容易，每个月甚至每天都存就很难了。
对于存钱的事，坚持很难。
9
立刻去做。
对于自己不愿意做的，想到的重要的事，马上行动的很难。
能立刻去做并做好的人，都是狠人，都过得不错。
10
闲置的东西能及时清理，扔掉或是处理掉。
很多人家里堆满了闲置，却又不舍得丢。
11
每天起床以后就能顺手整理床上的物品，叠被子，摆放好枕头。
就不会乱。
12
空调滤网，电风扇叶片要定时清洗，不然黑乎乎的叶片吹出来的风很脏。
很多灰尘，很多细菌。
13
宁可优质地独处，也不要花费时间聚会。
独处能自省，能学习，聚会有时候就是浪费时间，玩乐嬉闹。
14
不看朋友圈。
花时间逛朋友圈，不如多点时间关注自己的家人，跟家里人聊天，帮点忙干点活儿，更可贵。
15
做什么都做到最好。
无论做什么事都追求最好，尽自己所能，做到极致。
这些人都很优秀。
16
有感情洁癖。
爱憎分明。
专一，并且不会盲目付出，爱得深沉，转身也利索，不拖泥带水。
既不耽误自己，也不耽误别人。
17
对你好的人，你也对他好。
对你不好的人，不要说以德报怨，不可能！别让自己当个老好人，受人欺负不说，别人不会感恩，还会变本加厉。
18
用自己的自律，让自己比实际年龄年轻好几岁甚至十几岁。
只要你不放纵自己的衰老，心态不老，就永远年轻。
19
参与家务活。
一个家不是一个人的，也不是某些人的，是每个成员的。
如果是一家之主，更要承担起家务活，互相分担才是婚姻，互相关怀才是家人。
做多做少，不要觉得亏了，赚了。
20
对自己身体与心意很了解的人。
有什么过敏原，有什么毛病，有什么坏习惯，喜欢什么，不喜欢什么，想要什么，不想要什么都清楚。
21
不需要别人懂，只需要自己需要。
一切先以自己为出发点，照顾好自己，才能变得强大。
22
让自己活得精致。
精致并不一定很有钱，而是细腻，生活注重方方面面。
包括妆容，着装，搭配，包包里的东西，习惯，生活节奏，情感等等。