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随着生活条件的不断改善，现在的孩子多是想吃什么就吃什么，有些家长怕孩子饿着，便由着孩子暴饮暴食，也有些家长放纵孩子吃零食、冷饮，时间一长，孩子的脾胃运化功能减弱，百病丛生。

宏韵中医的李兰铮教授说前几天门诊就有一位家长带着小朋友来找他，妈妈说：“李医生，我们一家子净围着他转，好吃好喝的供着他，怎么还会脾胃虚弱呢？是不是得给他吃点什么补补？而且我每天都会给孩子做一些鱼汤、骨汤等营养丰富的食物，为什么脾胃还是不好啊，甚至还会影响到身体发育”

他对家长说：小孩子的脾胃还没有发育完善，吃多少补品都是没办法改善的。而且吃下去脾也不吸收，错误的育儿方式，不仅”不长肉”的症状得不到缓解，甚至还会伤害孩子的脾胃，严重的甚至会导致孩子“脾胃不和”。

李教授想和各位家长说几句心里话：

1、孩子是自己的，要对他负责任，该管理就得管理。孩子太小的话，不给他吃零食让他哭会儿也没事的，大点的孩子能听进去话了，就好好给他讲道理，给他说如果不听话，他的身体就会越来越差，脾胃越来越不好，而且还会影响到孩子长个长肉。

2、家里的老人是溺爱孩子的，他们也是好心，要跟他们沟通，让他们知道，有些东西孩子吃了真的会难受。

3、孩子脾胃一直不好，不良的饮食习惯是导致脾胃虚弱最主要原因之一。

李教授还说比如平时总喜欢吃一些寒凉的食物，不加以节制，就会损伤脾胃，引起脾胃虚寒；还有些孩子喜欢挑食、偏食，爱吃时就暴饮暴食，引起肠胃积食，消化不良，肠胃负担会大大增加，脾胃受损，进入恶性循环；除此之外，若过食油腻食物也会对小儿脾胃健康造成一定的威胁。