尿酸高，常吃三菜四果，肾病问题看不见，
三菜：
1. 绿叶蔬菜：如菠菜、芥蓝、生菜等，富含丰富的维生素和矿物质，有助于维持尿酸水平稳定。
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2. 水果蔬菜：如番茄、黄瓜、胡萝卜等，富含水分和营养，有助于促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。
3. 碱性蔬菜：如西兰花、菜花、蘑菇等，有助于中和尿酸的酸性，减少对肾脏的负担。
四果，
1. 西瓜：富含水分和果糖，有助于促进尿酸的排泄。
2. 苹果：富含维生素C和钾元素，有助于维持尿酸水平稳定。
3. 香蕉：富含钾元素和维生素B6，有助于尿酸的代谢和排泄。
4. 樱桃：富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强肾脏功能，有助于尿酸的排泄。
春天老中医推荐，降尿酸，防痛风的食疗方，
菊苣、葛根、栀子、桑叶、百合各五克，
高尿酸慢慢的溜出体外，痛风再也不会发作了。降尿酸，防痛风。关注我，让您更健康。